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别说你懂黄瓜,除了吃,它还有很多小妙用!

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别说你懂黄瓜,除了吃,它还有很多小妙用!---千米饮食网(www.kmysw.com)

  夏日炎炎,家里肯定少不了黄瓜。

  现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。

  黄瓜好处多

  黄瓜既是蔬中佳品,也是一味中药。

  1、加速新陈代谢

  黄瓜含有相当多的钾盐,有加速新陈代谢、排泄体内多余盐分的作用。

  2、预防糖尿病,降脂稳压

  黄瓜中的一种激素有益胰腺分泌胰岛素,有益改善糖尿病;黄瓜中的细微纤维素还能够促进胃肠蠕动,加速体内腐败毒素的排泄,能降低血中胆固醇,预防高血压。

  3、调节血压,增强记忆力

  黄瓜汁能调节血压,预防心肌过度紧张,每天一杯黄瓜汁可以使神经系统镇静和强健,增强记忆力。

  4、治牙疼,防脱发

  黄瓜皮煎水服用,可以防止唇炎、口角炎,并且对牙龈损坏和牙周病的防治有一定功效,还能预防头发脱落和指甲裂损。

  5、减轻关节炎和痛风疼痛

  黄瓜中的硅有助增强关节结缔组织健康。

  挑黄瓜的绝招

  黄瓜该怎么挑选呢?

  1、外形

  黄瓜选择个头儿小的、长短粗细都均匀的、瓜柄(就是黄瓜的根部)比较短的,这种品质比较好。

  2、颜色

  黄瓜颜色呈黑绿色的比较好吃,味道浓郁。不过也要看具体品种。

  3、表面

  好吃的黄瓜,表面会有一条一条的竖纹,而且黄瓜刺儿小而密(天生无刺的某些品种除外)。

  黄瓜的妙用

  1、清洁能手

  取一片黄瓜擦拭想要清洁的水龙头、水槽、不锈钢制品等表面,不仅能够清除陈年污渍,还可使其恢复光泽,且不会留下划痕。

  2、除雾擦

  浴室里的镜子起雾后怎么办?那么试着用黄瓜片沿着镜子擦一下,就能完美除雾。

  3、皮鞋擦

  出门发现皮鞋没擦怎么办?仅需用一段刚切下的黄瓜即可解决。黄瓜能够带来持久的光泽,不仅看起来亮铮铮还不溶于水。

  4、润滑剂

  需要修复吱吱作响的铰链,却发现润滑剂用光了?取一片黄瓜,用其擦拭问题铰链。吱吱声不见了,堪比润滑剂!

  5、口腔清新剂

  吃完饭后发现没带口香糖怎么办?吃点黄瓜即可去除口腔异味,黄瓜中的光催化学物可以杀灭口腔中引起异味的细菌。

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