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喝茶能降血压、降血糖吗?

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  到了现在,虽然整个社会还是在不断的前进、发展,但是人们的身体却不像古人那么健康了,很多人都大病小病不断,越来越多的人开始患上了高血压、高血糖,这是为什么呢?

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  随着经济的不断发展,人们的物质水平在不断的提高,随之而来的是对各种食物的渴望,这也就在一定程度上危害着人们的身体,加速其患上高血压、高血糖的速度。

  高血压、高血糖这类的疾病是很难治愈的,只有在生活中多注意,少吃甚至不吃不被允许吃的食物,不做不被允许的事,按照医生的嘱咐而生活,这样才能在一定程度上稳定病情。

  有很多病人听说过这么这个小偏方,那就是喝茶能够有效的降血压、降血糖,这个消息令很多病人感到兴奋,这个消息是真的吗?

  中国是一个茶叶大国,从古至今,很多中国人都热爱茶叶,养成了每天都要喝茶的习惯。茶水中确实会有茶叶里的一些成分,其中最令人注目的就是一些植物的抗氧化物质,比如说茶多酚,科学家们对这些物质进行了实验,最终结果表明,茶叶确实有一定的降血压、降血糖的效果,但是根据不同人的身体的不同情况,要选择最适合的茶叶。

  对于患有高血压的病人来说,经过发酵了的茶是良药,比如说普洱等黑茶。在这些茶中富含着一种独特的物质茶氨酸,具有着抑制血压升高的作用。除此之外,茶叶里所蕴含的生物碱和类黄酮这些物质也可以起到舒张血管、降低血压的作用。

  对于患有高血糖的人来说,绿茶是一个很好的选择,另外,红茶、乌龙茶也不错,虽然可能达不到降低血糖的效果,但是能够降低人体内血液的粘稠度也是很不错的。

  喝茶确实是对高血压、高血糖患者具有一些好处的,但是这个好处也是有限的,不能代替药物来治疗人们。

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