喝茶能降血压、降血糖吗？

　　到了现在，虽然整个社会还是在不断的前进、发展，但是人们的身体却不像古人那么健康了，很多人都大病小病不断，越来越多的人开始患上了高血压、高血糖，这是为什么呢?

　　随着经济的不断发展，人们的物质水平在不断的提高，随之而来的是对各种食物的渴望，这也就在一定程度上危害着人们的身体，加速其患上高血压、高血糖的速度。

　　高血压、高血糖这类的疾病是很难治愈的，只有在生活中多注意，少吃甚至不吃不被允许吃的食物，不做不被允许的事，按照医生的嘱咐而生活，这样才能在一定程度上稳定病情。

　　有很多病人听说过这么这个小偏方，那就是喝茶能够有效的降血压、降血糖，这个消息令很多病人感到兴奋，这个消息是真的吗?

　　中国是一个茶叶大国，从古至今，很多中国人都热爱茶叶，养成了每天都要喝茶的习惯。茶水中确实会有茶叶里的一些成分，其中最令人注目的就是一些植物的抗氧化物质，比如说茶多酚，科学家们对这些物质进行了实验，最终结果表明，茶叶确实有一定的降血压、降血糖的效果，但是根据不同人的身体的不同情况，要选择最适合的茶叶。

　　对于患有高血压的病人来说，经过发酵了的茶是良药，比如说普洱等黑茶。在这些茶中富含着一种独特的物质茶氨酸，具有着抑制血压升高的作用。除此之外，茶叶里所蕴含的生物碱和类黄酮这些物质也可以起到舒张血管、降低血压的作用。

　　对于患有高血糖的人来说，绿茶是一个很好的选择，另外，红茶、乌龙茶也不错，虽然可能达不到降低血糖的效果，但是能够降低人体内血液的粘稠度也是很不错的。

　　喝茶确实是对高血压、高血糖患者具有一些好处的，但是这个好处也是有限的，不能代替药物来治疗人们。

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