血糖的健康饮食以及日常百科（第1页）_千米饮食网

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: 喝茶能降血压、降血糖吗？; 到了现在，虽然整个社会还是在不断的前进、发展，但是人们的身体却不像古人那么健康了，很多人都大病小病不断，越来越多的人开始患上了高血压、高血糖，这是...【阅读全文】

: 糯米会导致血糖升高？; 高血糖患者平时一定要注意正确饮食，现在患有高血糖的老人非常多，在生活中糖分的摄取就一定要控制好，很多老人都非常喜欢吃甜食，这个时候就会变得非常苦恼，但是为了身体健康，还...【阅读全文】

: 红薯是降血糖还是升血糖？; 红薯味香甜可口，具有丰富的营养物质，内含蛋白质、淀粉、纤维素、氨基酸等等营养物质，是不可多得的营养主食。最近，有糖尿病患者看到一个说法：“红薯有降血糖的作用”...【阅读全文】

: 这些不起眼的植物能用来煮水喝？还可以有效的降低血糖？; 糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。有很多专家说，可怕的不是糖尿病，而是糖尿病并发症。然而，目前为止，没有有效的方法治愈糖尿病，只能通过控制血糖还延缓并发症的发...【阅读全文】

: 吃荔枝到底是升血糖还是降血糖？; 糖尿病如何饮食，一直是个大问题。尤其是夏天到了，各种新鲜水果的上市，更是让糖友感慨可望而不可及。而眼下正是吃荔枝的好时节，看着水果摊上颗颗饱满的荔枝，糖友们更是垂涎不...【阅读全文】

: 南瓜到底是升血糖还是降血糖的？; 南瓜降血糖的说法在我国一直有比较广泛的民间基础。在70年代，日本也对南瓜降血糖进行了一些报道，主要是发现某地区糖尿病患病率比较低，有可能与该地区的人常吃嫩南瓜有关...【阅读全文】

: 血糖高的人能不能喝汤？; 血糖高的人能不能喝汤，关键要看喝的是什么汤。有的汤升糖速度很快，而有的汤则有稳控血糖的效果。高血糖不适合喝的汤：各类稀饭和甜汤，如白米粥、绿豆汤、桂圆红枣汤等...【阅读全文】

: 这几种水果很适合血糖人群; 　　生活中许多水果富含大量的糖类，容易使人血糖升高，不适合患有高血糖患者食用。但是，也不是所有水果都不适合高血糖患者，在水果界有些水果就可以使人血糖降低，那些这些水果是...【阅读全文】

: 柚子是降血糖水果吗？; 1、防血栓柚子中富含钙、钾等微量元素，这些微量元素不仅可以起到减肥和美容的作用，同时还具有降低胆固醇的作用。特别值得一提的是，柚子中的这些微量元素还可降低血液...【阅读全文】

: 米饭和馒头，哪个升血糖更快？; 随着人们生活习惯的改变，血糖值成为了很多人都非常关注的一个话题。血糖的高低在某些程度上决定着一个人的健康与否，特别是现在我国已经有了越来越多的血糖高的患者...【阅读全文】

: 多吃糙米有利于降血糖，这是真的吗？; 糙米是稻米加工后所产的一种米，其血糖指数低于大米。糖尿病患者常吃糙米可以降低血糖，平衡膳食结构。多吃糙米有利于降血糖，经常食用对老年人的身体健康有着很好的作用!　...【阅读全文】

: 改善低血糖，只需多吃甜食吗？; 不知道大家有没有接触过这样的事情，就是经常可以看到有些人喜欢睡觉，而且睡觉的时间很长，过一段时间没有休息，就会感觉到全身无力，这些人一般看起来面色都比较惨白...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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