编辑:千米饮食网 浏览:次
作好的"腊八蒜"，大蒜通体翠绿，犹如碧玉翡翠，味道独特，口感酸辣适度，香气浓而微甜，十分爽脆可口。
腊八蒜的功效与作用：
大蒜含有一种叫"硫化丙烯"的辣素，可降低体内"坏"的胆固醇--低密度脂蛋白的含量，具有明显的降血脂和防止血栓形成，促进血液循循环以及预防冠心病等病症。
适宜人群：腊八蒜：一般人群都可食用。
禁忌人群：腊八蒜：肝炎患者、非细菌性腹泻患者、眼病患者忌食。
用料：
大蒜250克、陈醋250毫升、白砂糖50克。
可以预防脑血栓的腊八蒜的做法步骤：
1.将大蒜剥去衣。
2.将大蒜籽放进干净的容器里。
3.冲入陈醋到与蒜齐平。
4.撒入两大勺白砂糖，摇摇匀。
5.盖上盖子密封好，冷藏15-20天左右，看到蒜全绿了，就可以吃了。
转载请标明出处：http://www.kmysw.com/yssl/745.html
冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺 冬天上火容易便秘，吃什么好得快？ 冬季运动健身注意什么？ 冬季喝红枣茶补血益气 冬吃萝卜有5搭档 海带同煮祛湿消肿 甘蔗五汁饮润燥 冬季祛火最佳品 有关冬至的由来与传说故事 冬瓜粥的做法及介绍 李世民尝热冬果的典故 冬瓜盅的做法及介绍
