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山药老鸭汤的做法及介绍

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   老鸭不仅营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。浙江的朋友送的老鸭,就和具有补脾、润肺和补肾药效的山药一起炖汤,这放养的和菜市场卖的就是不同,炖好的汤是鸭香浓郁而无鸭腥味,原汁原味的鲜美,一点都不油腻,口感和滋补功效都是极佳的,特别适合秋季食用。

山药老鸭汤的做法及介绍---千米饮食网

  主料:老鸭600g、山药400g。

  辅料:盐7g、黄酒30g、生姜10g、枸杞子适量。

  山药老鸭汤的做法:

  1.老鸭和山药洗净。

  2.山药去皮后切成滚刀块后泡入加入白醋的清水里,鸭子斩块后洗净。

  3.准备小葱,生姜片,枸杞子和黄酒。

  4.先把鸭肉冷水下锅,焯水后捞起洗净。

  5.砂锅里注入清水,把鸭肉,小葱和生姜片加入。

  6.大火烧开后撇去泡沫。

  7.倒入黄酒。

  8.盖上大火烧开10分钟后转小火一个半小时。

  9.后转大火加入把山药加入烧开后再转小火炖半小时。

  10.加入枸杞子后。

  11.最后加盐调味熄火出锅。

  12.出锅后撒上葱花即可享用 。

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