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哪些花茶可以补肾?

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  1、枸杞叶菊花茶

  需要十克枸杞,三克菊花,适量的冰糖,把所有的材料全部放在茶壶里,用煮开的开水来冲泡,闷泡大约十分钟左右就可以用了,也可以多次使用热水冲泡。经常性的喝枸杞菊花茶具有润肺、补肾、清肝的功效,特别适合于尿频、眼花的患者。

  2、苁蓉茶

  需要五克的肉苁蓉鲜干片,适量的蜂蜜,把肉苁蓉鲜干片直接放在杯子里面,加入500毫升的水冲泡,闷泡五分钟之后,再加入适量的蜂蜜就可以了,肉苁蓉具有温补肾阳、益精血的功效,蜂蜜有利于润肠通便,两者相结合具有一定的滋补功效,而且能够补肾,特别适合于因为肾虚引起的手脚冰凉等症状。

  3、枸杞白芍茶

  需要五克的枸杞,三克白芍和绿茶,十克冰糖,用250毫升的开水冲泡后就可以饮用了,枸杞白芍茶具有养血柔肝的功效,特别适合于慢性肝炎、肝硬化的患者,而且有利于补肾,尤其是肾虚引起的头晕目眩、心悸、失眠等患者食用效果更好。

  4、生地绿茶

  需要三克绿茶,十克生地,先把生地黄用水煎煮,然后是用300毫升的水来冲泡即可。生地具有降血糖,滋阴养血,身高血压,利尿,保肝,消炎的功效,特别适合于因为肾虚引起的月经不调、盗汗、身体发热等症状。

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