养肾的饮食吃法以及注意事项（第1页）---千米饮食网

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: 补肾饮食四原则，肾虚乱补易受伤; 受传统观念影响，一般人听到男性出现房事不济、生理功能下降等问题，都喜欢给人扣上“肾虚”、“肾亏”的“帽子”，患者就选择偷偷“壮阳补肾”。起初觉得很有效...【阅读全文】

: 可以补肾的食物有那些？; 1、滋养性食物适当地吃一些滋养性食物，如板栗、芝麻等，《本草经疏》中就曾纪载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其适宜腰酸腿软，头脑昏...【阅读全文】

: 什么东西泡水喝可以补肾壮阳？; 说到壮阳的食材，大家首先想到的就是枸杞子。枸杞确实具有壮阳的效果，但除了枸杞外，还有许多食材的壮阳功效都不错，甚至超越枸杞，可是这些食材，无...【阅读全文】

: 什么中药泡茶喝补肾气？; 肾气不足对女性和男性来说，都是不利的。男性肾气不足会无精打采，性功能下降，女性则衰老加快。下面来看什么中药泡茶喝补肾气。1、菟丝子茶从中医上来说,菟...【阅读全文】

: 哪些蔬菜具有补肾壮阳之功效？; 不仅是动物肝脏、鞭可以补肾壮阳，还有很多的果蔬类同样有补肾壮阳之功效，现在就来介绍几种，让大家在日常饮食中就可以简而易举的达到补肾壮阳与...【阅读全文】

: 养肾“三字经”请收藏; 肾为人的先天之本，要想益寿延年，养肾是第一位的。《内经》里说，年过四十，肾气自半，可见，40岁以上的人更需要学习养肾的常识。养肾的秘诀总结...【阅读全文】

: 哪些食物有利于养肾？; 我们都知道一些黑色的食物有利于养肾护肾，比如黑豆、黑芝麻、黑枣、紫菜等，尤其是对于肾功能异常的患者来说，多吃这些黑色的食物能够缓解病情。众所周知...【阅读全文】

: 早晚吃生板栗可补肾; 栗子性甘糯爽口、营养丰富，被称为“千果之王”。在国外它还被称为“人参果”。我国民间用板栗补养、治病的方法很多，但多数人都是熟吃，殊不知，生食板...【阅读全文】

: 女性朋友怎么养肾教你正确补肾方法; 多吃山药错不了作为具有补肾作用的药食两用之品，山药占据着老大的位置。吃山药，煎炒烹炖完全依照个人的口味来操作就行，每天吃50～200克即可。除了补肾外...【阅读全文】

: 补肾喝什么汤好五款补肾煲汤食谱; 1.甲鱼枸杞百合汤甲鱼又称鳖、团鱼，具有滋阴补肾，清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效显着，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。百...【阅读全文】

: 补肾益肺胡桃粥的做法及介绍; 【做法】取胡桃肉 10—15 个，捣碎，粳米 100 克，同煮成粥，可作晚餐或点心服食。【作用】本品具补肾、益肺、润肠之功效，适用于老年肾亏腰疼、腿脚软弱...【阅读全文】

: 肾炎怎么调养比较好？; 说到肾炎，很多人都知道他是一个很严重的疾病，对我们的健康产生很大的影响，肾炎就是一种非常典型的肾病，那么肾炎怎么调养比较好呢?对于肾炎患者来说，只要做到...【阅读全文】

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秋季养生饮食

秋季掉发严重怎么办?秋天怎样防止掉头秋天吃什么鱼好？秋季常吃玉米可防癌、抗衰老今日秋分！这些和“秋分”有关的知识一秋季儿童养生食谱秋季儿童养生吃什么养生方法，秋季养生之饮食养生篇吃了秋葵有什么好处和坏处？立秋到了，老祖宗留下5大饮食习俗，缓解秋再论春生、夏长、秋收、冬藏立秋养阴润燥，助你解“秋乏”

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