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鱼油具有降血脂功效吗?

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  一说到三高情况,许多中老年人都皱起了眉头,现在三高已经成为了我国中老年人的一项普遍的疾病,很多人都因为三高,所以平时不敢做自己想做的事情,很多东西也不能够吃,尤其是高血脂的患者,因为体内的血脂成分过高,所以经常容易诱发其他的各种并发症状,比如中风,心脑血管疾病,脑梗塞等情况。

鱼油具有降血脂功效吗?---千米饮食网

  鱼油也叫鱼肝油,是指从鱼的身体内抽取出来的物质,这种食物对于高血脂患者来说,的确会有一定的效果,高血脂患者在吃完鱼油之后,会感觉体内的血脂有一定程度的下降功效。但对于一些情况比较严重的高血脂患者来说,吃鱼油效果并不明显,只能起到日常的保养作用。

  高血脂患者还是应该要通过服用药物来降低血脂,有很多降低血脂的药物当中都含有鱼油的成分,但除了鱼油之外,还会有一些专门针对于该项疾病的其他成分存在。

  高血脂患者其实主要是因为在平时没有养成健康的生活习惯,肥胖症患者患高血脂的可能性非常大,因为肥胖症患者平时经常喜欢吃一些油腻的食物,而且又不爱运动,所以最终形成了高血脂。

  高血脂患者在吃鱼油的确能够起到一定程度的降低血脂的效果,可以尝试,但不要把所有的希望都报在鱼油上面。由于现在很多降血脂的药物当中都含有激素成分,所以家里的中老年人总是希望能够通过吃食物就治疗好疾病,其实这是不大可能的。

  吃鱼油可以抑制血脂的升高,但是不能够保证将血脂完全治愈好,如果突然出现了血脂飙升的情况,吃鱼油是完全没有效果的。

  高血脂现在已经成为了一项高发的疾病,影响了很多中老年人的健康问题,如果自身出现了血脂偏高的情况,那平时更是应该要多注意自己的生活习惯的养成,尽量做到少食多餐,不要吃太多油腻的食物。

  药物治疗的同时,也可以吃各种能够降血脂的食物,除了鱼油之外,花生也能够降血脂,根据每个人不同的病情状况,可以选择应该要吃哪些药物以及食物,两者相结合,才能让疾病尽快好转。

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