最全面的岭南美食及百科知识（第5页）---千米饮食网

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: 绿柳兔丝的做法及介绍; 兔肉含蛋白质多、脂肪少、胆固醇低，并有多种维生素和卵磷脂的成分，易消化，是肥胖症老年人和高血压、冠心病、糖尿病患者理想的肉食佳品。且有美容、减肥作...【阅读全文】

: 原烫狗肉的做法及介绍; 此菜有“狗肉滚三滚，神仙站不稳”的美誉”1936 年 12 月 25 日《北平晨报》载文说：“只有两广人才懂得狗肉的异香味。”作者自述，他在潮州吃过一席狗肉全席，居...【阅读全文】

: 生狗肉的做法及介绍; 据学者考证，狗是人类最早驯养的家畜之一，以狗为肴也很早，《祀记·脍》篇：“孟秋之月⋯⋯，天子食麻与犬。”两汉时，食大之风遍及南北，味在羊、豚之...【阅读全文】

: 酥炸羊腩的做法及介绍; 中国食羊，历史悠久，距今 3 千年前的殷自甲骨文记述祭祀用羊曰“少牢”，重大庆典最多时一次用羊、牛 300 多头。《周礼·天官》篇所载“八珍”中，除“捣珍”、“”均...【阅读全文】

: 红扒羊肉的做法及介绍; 羊，古称“少牢”。古时，广东也以羊为肉食主料，广州又称五羊城，后来，随着生产的发展，优质的食物来源扩大，食羊肉就相对减少。但此菜则是广东久...【阅读全文】

: 铁板黑椒牛柳的做法及介绍; 广东的铁板菜肴源于日本的石烹方法，粤菜厨师将石烹法融入中式烹调和饮食习惯，将大块长方形石板，缩小成长圆的中国鱼盘形状，这样既符合中国人的饮...【阅读全文】

: 咸菜炒牛肉的做法及介绍; 鲜芥菜经盐腌渍成咸菜后，又叫咸酸菜，古称疽，广东各地均产，而以潮汕地区的咸大芥菜为最佳，与牛肉同炒，味鲜咸香，是各地家庭常菜。...【阅读全文】

: 干煸牛腩的做法及介绍; “腩”即腹肉。《齐民要术》记有“腩炙”一菜，菜作法是：“牛羊牸鹿肉皆得，方寸脔切，葱自研令碎，和盐鼓汁，仅令相淹，少时便炙，若汁多则肕。拔火间痛逼...【阅读全文】

: 沙茶牛肉的做法及介绍; “沙菜”(潮语读沙爹音)原是印度尼西亚的一种风味食品，印尼文为“sATE”(沙爹)，其原意是“烤肉串”，多用羊肉。鸡肉或猪肉，所用的调料味道辛辣。传入潮汕地区后...【阅读全文】

: 煎金钱牛柳的做法及介绍; 牛柳是粤语对牛脊侧肉的俗称，脊侧肉古称脢(脄)，是脊椎动物肉质最美处。《礼记·内则》早有“珍，取牛羊糜鹿麇之肉，必脄。”之记载。西餐也以牛柳为珍品。“煎...【阅读全文】

: 滑蛋牛肉的做法及介绍; 此菜色泽浅黄而油润，肉嫩鲜滑，蛋香浓郁，营养价值极高。腌牛肉的方法：将浅色酱油 10 克、小苏打 6 克、干淀粉 25 克、清水75 克调成糊状放入已片去筋膜的牛...【阅读全文】

: 蚝油牛肉的做法及介绍; 蚝油是广东特有的调味料。它是选用沙井鲜蚝汁为主要原料，辅以汀面、芝麻、白糖、精盐，经过烘焙蒸煮等工艺处理而成，既保存了鲜蚝独有风味，又没有鲜蛇的腥...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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