青椒家常做法大全及注意事项（第5页）---千米饮食网

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: 椒香豆腐的做法及介绍; 想品味它的清香，那一定要用色淡味淡的食材来与之搭配，这样，才不能遮掩住它的清新香气。豆腐的嫩滑口感正好可以与椒叶相搭。少浇入点花椒和麻椒油，可以进...【阅读全文】

: 彩椒鱼豆腐的做法及介绍; 鱼豆腐，很久以前就钟爱，软软嫩嫩，鱼味飘香。主料:鱼豆腐250g、青椒1个、圣女果3个。辅料:花生油适量、盐适量、葱1块、姜3片、鸡精3g。彩椒鱼豆腐的做法...【阅读全文】

: 剁椒炒莴苣的做法及介绍; 莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。...【阅读全文】

: 牛肉炒灯笼椒的做法及介绍; 主料：牛肉160g、灯笼椒1个。辅料：油适量、盐适量、酱油适量、生粉少量、米酒几滴、大蒜1瓣、生姜2片。牛肉炒灯笼椒的做法：1.备好食材。2.牛肉横纹切...【阅读全文】

: 青椒金针菇炒蛋黄的做法及介绍; 金针菇富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有...【阅读全文】

: 鲜椒鸭肠的做法及介绍; 一股诱人的浓香味与蒸鱼豉油的香气交相辉映，鸭肠嚼劲十足，滋味鲜美，您也不妨动手试试吧！食材：主料:熟鸭肠500g。辅料:姜适量、蒜子适量、盐适量、朝天...【阅读全文】

: 杭椒牛柳的做法; 杭椒温柔清爽，牛肉滑嫩入味，配在一起就是那道温婉的江南美味。
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: 油辣椒干拌面的做法及介绍; 怎么做油辣椒干拌面好吃?学做油辣椒干拌面需要哪些食材?千米饮食网小编为您提供油辣椒干拌面的家常做法，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的油辣椒干拌面。油辣椒干拌...【阅读全文】

: 酿青椒的做法及介绍; 【菜名】酿青椒【所属菜系】川菜【特点】味鲜香，稍带辣，呈绿色，科季较宜。(川菜)【原料】青椒(15只)、猪肉(250克)、地栗(40克)、开洋末、火腿(或...【阅读全文】

: 过量食用辣椒的危害有那些; 1.辣椒有发散、行气、活血等功能，吃多了则会刺激胃黏膜，并使肺气过盛，引起人体"上火"，出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热燥、口干舌痛及嘴角起泡、流鼻血、牙痛等症状...【阅读全文】

: 青椒肉丝面的做法及介绍; 怎么做青椒肉丝面好吃?学做青椒肉丝面需要哪些食材?千米饮食网为您提供青椒肉丝面的家常做法，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的青椒肉丝面。一家四口除了我，另外...【阅读全文】

: 煎酿椒子的做法及介绍; 家庭常制，可佐茶、饭、酒。【原料】尖辣椒 24 只(或青圆椒 12 只)、去皮上肉 400 克，去皮鱼肉 150 克，浸发香菇 50 克，深色酱油 15 克，精盐 5 克，味精 5...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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