千米饮食网
懂美食,懂养生,更懂生活!-----千米饮食
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 食材功效

鸽子肉的营养价值及功效

编辑:千米饮食网 浏览:

鸽子肉的营养价值及功效---千米饮食网(www.kmysw.com)

  1、维生素b5:鸽子肉中含有丰富的维生素b5即泛酸,有助于维护身体组织的健康,有利于伤口的愈合,还能帮助人体抵抗传染病和疲劳以及缓和恶心等不适。

  2、软骨素:鸽子骨富含软骨素,经常食用带骨鸽子肉能有效防治心血管疾病、神经痛、听觉障碍和炎症,还有助于抗肿瘤和愈合伤口。

  3、胆素:鸽子的肝中含有优质的胆素,经常食用鸽子肝能帮助人体更好的利用胆固醇从而有效防治动脉硬化等症。

  4、防治贫血:鸽子肉中含有非常丰富的钙、铁和铜等微量元素,经常食用鸽子肉能有效防治贫血。

  5、给身体进补:鸽子肉中含有22%以上的蛋白质,其消化利用率可达97%,鸽子肉中还含有鸡肉、牛肉和鱼肉中无法企及的钙、铁、铜、维生素a、维生素b和维生素e含量,同时鸽子血中还含有大量有助于伤口愈合的血红蛋白。经常食用鸽子,能很好的给身体进补。

转载请标明出处:http://www.kmysw.com/scgx/16363.html

全部你可能还喜欢的食材
  • 油鸡的养功效与作用及百科介绍

  • 鸽蛋的营养价值及食用禁忌等百科介绍

  • 香草(药草)的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌与选购等百科介绍

  •  海藻(大叶藻)的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌与选购等百科介绍

  • 西洋参的功效作用与禁忌及百科介绍

  • 丹皮的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍

  • 木瓜海棠果营养和功效及百科介绍

  • 野山鸡的作用与功效及食用方法和禁忌等百科介绍

  • 菟丝子的功效与作用及百科介绍

  • 丘比酱的作用与功效及百科介绍

  • 银耳的食补须知

  • 黑玉米的营养价值及食疗功效等百科介绍

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!千米饮食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:千米饮食网 http://www.kmysw.com/ 苏ICP备17007260号-3
Copyright(©) 2015 - www.kmysw.com All rights reserved.