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梨粥的做法及介绍

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梨粥的做法及介绍---千米饮食网

  原料: 鸭梨 3 个,粳米 100 克,清水适量;

  做法:

  1.将鸭梨冲洗干净,剔去梨核,切成小块。粳米淘洗干净。

  2.取锅放入清水和鸭梨,煮约半小时,虑去梨渣,加入粳米,续煮至粥成。

  功效: 清心降火,润肺止咳,生津止渴。适用于小儿风热,神昏烦燥,肺热咳嗽,热病津伤烦渴,并宜夏季暑热烦渴和秋燥季节食用。

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