新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
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原料： 米粉 100 克;
辅料： 黄豆 200 克;
做法：
1.黄豆洗净，泡涨，磨成浆，虑去渣，入锅，用小火烧开。
2.米麵加水调成煳，倾入黄豆浆中，随加随搅，搅匀后用小火烧沸 10～15 分钟即成。
特点： 含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和胡萝卜素等，是幼儿食用佳品。
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