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稷米粥的做法及介绍

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稷米粥的做法及介绍---千米饮食网

  原料: 稷米 100 克,清水适量;

  做法:

  1.将稷米淘洗乾净。

  2.取锅放入清水,加入稷米,先用旺火煮沸后,在改用小火煮至粥成。

  功效: 益气补虚,凉血解暑。适用于热性体质及夏季解暑。

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