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美味西红柿炖羊肉的做法及介绍

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  西红柿炖羊肉是一道营养丰富的菜肴,结合了羊肉的鲜美,而且含有丰富的蛋白质,以补充我们的营养物质,加入了丰富营养的多汁鲜美的西红柿,让我们可以更好的补充体内的维生素,营养更加的均衡,羊肉的性温和,所以搭配西红柿后我们的营养可以更好地吸收。

  主料

  羊肉 :500g、西红柿 :2个。

  辅料

  香菜 :5g、盐 :15g、胡椒粉 :4g。

  美味西红柿炖羊肉的做法:

第一步美味西红柿炖羊肉的做法---千米饮食网

  1.主料:西红柿2个、羊肉500克 辅料:盐15克、胡椒粉4克、香菜5克。

美味西红柿炖羊肉的做法第二步 ---千米饮食网

  2.把羊肉切块。

美味西红柿炖羊肉的做法第三步---千米饮食网

  3.凉水下煲里,大火烧开。

美味西红柿炖羊肉的做法第四步---千米饮食网

  4.撇去血沫,一定要撇干净。

美味西红柿炖羊肉的做法第五步---千米饮食网

  5.转小火炖1小时。

美味西红柿炖羊肉的做法第六步---千米饮食网

  6.把西红柿洗净切块。

美味西红柿炖羊肉的做法第七步---千米饮食网

  7.香菜洗净切末。

美味西红柿炖羊肉的做法第八步---千米饮食网

  8.西红柿加煲里在炖20分钟左右。

美味西红柿炖羊肉的做法第九步---千米饮食网

  9.加盐。

美味西红柿炖羊肉的做法第十步---千米饮食网

  10.胡椒粉在拌均匀,在炖2分钟左右。

美味西红柿炖羊肉的做法第十一步---千米饮食网

  11.撒上香菜末即可。

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