千米饮食网
懂美食,懂养生,更懂生活!-----千米饮食
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 上火饮食
首页 > 食材功效

干贝营养功效、相克相宜及预处理

编辑:千米饮食网 浏览:

   干贝富含蛋白质,还含有脂肪和多种维生素、矿物质等,具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏、降血压、降胆固醇等功效,可辅助治疗头晕目眩、咽干口渴、脾胃虚弱等症。

  干贝的预处理(一)

干贝营养功效、相克相宜及预处理

  1、将洗净的干贝放在冷水锅中,加入葱、姜、料酒。

干贝营养功效、相克相宜及预处理

  2、用大火烧开。

干贝营养功效、相克相宜及预处理

  3、改用小火焖 30 分钟即可。

干贝营养功效、相克相宜及预处理

  4、用来泡煮干贝的汤水极鲜,可用于炒菜、做汤时提鲜。

  干贝的预处理(二)

干贝营养功效、相克相宜及预处理

  1、干贝用冷水洗净,除去外层的老筋,放入容器中。

干贝营养功效、相克相宜及预处理

  2、加入葱、姜、料酒、清水,上蒸笼隔水蒸约1小时后取出。

干贝营养功效、相克相宜及预处理

  3、用手指将干贝捻成丝即可。

转载请标明出处:http://www.kmysw.com/scgx/13311.html

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站商务| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!千米饮食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:千米饮食网 http://www.kmysw.com/ 苏ICP备17007260号
Copyright(©) 2015 - 2019 www.kmysw.com All rights reserved.