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拌里脊丝的做法及介绍

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  此菜里脊滑嫩,配料鲜脆,清凉爽口,适宜佐酒。

拌里脊丝的做法及介绍---千米饮食网

  【原料】

  猪里脊肉 150 克,莴苣 100 克,精盐 1 克,酱油 40 克,醋 30 克,鸡蛋清 1 个,湿淀粉 10 克,香油 5 克,白油 500 克(约耗 40 克)。

  拌里脊丝的做法:

  1.准备工作:将猪里脊肉片成长 3.6 厘米,厚 1.5 毫米的片,再顺着肉纹切成粗 1.5 毫米的丝,放碗内,加精盐、鸡蛋清、湿淀粉抓匀;莴苣切长3 厘米,粗 3 毫米的丝。炒勺放中火上,倒人白油,烧至五成热时,放入里脊丝,用铁筷子搅动拨散,至熟时捞至温水中淘洗去油,再用凉开水冲凉。

  2.调味:将莴苣丝放盘内,里脊丝盖在上面,浇上用酱油、醋、香油调成的拌汁即成。

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