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甘松野鸡的做法及介绍

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甘松野鸡的做法及介绍---千米饮食网

  〔主料辅料〕

  野鸡1只(700克)、酱油(20克)、葱(5克)、绍酒(15克)、甘松(5克)、白糖(15克)、姜(5克)、花生油(1000克)(约耗100克)、精盐(10克)、芝麻油(10克)。

  〔烹制方法〕

  1.将野鸡宰杀,放血,煺毛,去爪,去内脏,洗净,用刀拍松,抹酱油10 克上色晾干。

  2.炒锅上旺火,注入花生油,烧至六成热,下野鸡炸至金红色取出,沥油,入小炖锅中;加清水 100 毫升,白糖炒成糖色亦倒入炖锅中,再加葱姜(拍松)、盐、酱油 10 克、绍酒。

  3.将甘松洗涤干净,沥去水分,炒锅上火,注入花生油,烧至七成热,下甘松炒香,倒迸小炖锅内。炖锅上小火,盖紧锅盖,焖煮约 2 小时直至酥烂,取出野鸡改刀,按鸡形装盘,淋上芝麻油上桌。

  千米饮食网小贴士:

  此品以红焖法成菜,锅盖盖严,中途不可再加汤和调料,保持原汁原味。通常不用大火收汁或勾芡,汤汁不可过多。

  〔风味特点〕

  甘松,系败酱科多年生草本植物甘松香的根及根茎。有理气止痛、开郁醒脾之功。甘松内含挥发油,油内主要为倍半萜烯化合物,能抑制流感病毒及真菌。以甘松入菜,可使原料香味充足,增进食欲,并有食疗效果。成菜鸡肉红亮,甘松干香,下饭最宜。

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