新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
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材料: 香菇 2 朵, 芋头 30g,牛 肉 20g , 米 1/4 杯, 虾米. 10g, 葱花少许.
作法
1.香菇泡软、切丁，芋头去皮切丁，虾米泡软。
2.米洗净，加入适量的水先以大火煮沸，接着放入所有材料，转小火煮至米烂。
3.最后撒上葱花，加入调味料即可。
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