千米饮食网
懂美食,懂养生,更懂生活!-----千米饮食
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 饮食禁忌

枸杞子的副作用,长期泡水喝有这些坏处?

编辑:千米饮食网 浏览:

  枸杞是一种名贵的中药食材和滋补品,平时可以用来做养生汤或者泡茶喝。对健康有很好的帮助,但是枸杞泡水除了有保健作用,还有很多禁忌,这些你都了解吗?

枸杞子的副作用,长期泡水喝有这些坏处?---千米饮食网

  枸杞泡水的主要功效:

  美白养颜、抗衰老。枸杞中含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C和铁元素,这些对女性健康都有很好的作用。

  滋阴明目、降肝火。对于常用电脑的人,眼睛容易疲劳,而枸杞泡水喝,可以滋阴明目,还能帮助降肝火。

  男性常喝枸杞茶,可以充实正气,补气养血,还能壮阳。此外,还有利于睡眠,改善体质。

  喝枸杞茶的禁忌:

  不宜空腹吃,早上喝枸杞前,应该先空腹喝一杯温开水。这样可以补肾明目,长期坚持,也不易伤风感冒,特别适合体质虚弱,抵抗力差的人。

  枸杞毕竟是药食同源的一种中药材,不是所有人都适合吃。由于它温热身体的效果比较强,正处于感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人都最好别吃。而虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。

  还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,用量过度会造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服、视力模糊等症状。

转载请标明出处:http://www.kmysw.com/ysjj/14861.html

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!千米饮食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:千米饮食网 http://www.kmysw.com/ 苏ICP备17007260号-3
Copyright(©) 2015 - www.kmysw.com All rights reserved.