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坐骨神经痛是怎么回事,吃什么有帮助?

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  坐骨神经痛是指在坐骨神经通路及其分布区内的疼痛,自臀部沿大腿后侧、小腿外侧向远端放射,可由多种疾病商引起。本病分为原发与继发两种,以继发多见。继发性坐骨神经痛主要是由于其邻近结构的病变所引起,坐骨神经干邻近的病变,引起干性坐骨神经痛,这种症状不会自愈的,可以适当用一些中药进行调理。

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  坐骨神经痛是怎么回事

  1、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起:如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等都为引起坐骨神经痛的原因。

  2、由于脊髓和脊椎神经疾患引起:如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。

  3、由于内脏器官疾患所引起:如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼,这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。

  4、由于精神因素所引起:如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释,这种腰疼常为坐骨神经痛的原因表现。

  坐骨神经痛的饮食禁忌

  1、少量饮酒:少量饮酒对本病有益,根据各人酒量不同,多者不宜超过 50 毫升。

  2、适当饮食:适当饮食主要包括控制好饮食量及合理搭配蔬果杂粮,严禁暴饮暴食。

  3、宜钙质丰富的食品,如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品;多吃新鲜绿色蔬菜。

  4、多吃蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。

  5、忌暴饮暴食:适当控制饮食的量,合理搭配杂粮,避免肥胖,以免加重病情。

  6、忌辛辣刺激性的食物:如辣椒、大蒜、芥末等不利于疾病的恢复。

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