千米饮食网
懂美食,懂养生,更懂生活!-----千米饮食
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 老人饮食

食用大豆有助预防老年痴呆

编辑:千米饮食网 浏览:

  老年性痴呆是老年人的常见病,而早老性痴呆症,是老年人或老年前期的多 发性疾病之一。最近研究发现,大豆雌激素能预防老年性痴呆症。

食用大豆有助预防老年痴呆,老人吃大豆的好处

  研究结果证实,雌激素在神经系统的发育和维持正常方面具有促进神经元生长和神经触突形成的作用,有助于维持脑内胆碱能系统的功能,改变载脂蛋白E和β淀粉样蛋白的水平,增加脑血流量及糖的利用,推迟老年痴呆的发生,降低老年性痴呆的发生率。

  大豆中含有3%的异黄酮,而大豆异黄酮的化学结构与人体分泌的雌激素均为“双酚”结构,二者十分相似,故科学家称大豆异黄酮为“大豆雌激素”或“植物雌激素”。

  大豆异黄酮与人体激素受体相结合,可预防由于人体缺乏雌激素引起的老年痴呆症、某些癌症(乳腺癌、前列腺癌)等。故美国营养学会为此提出建议:中老年人每天至少吃25克的大豆及其制品,可防止老年痴呆症的发生。

转载请标明出处:http://www.kmysw.com/lrys/2553.html

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!千米饮食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:千米饮食网 http://www.kmysw.com/ 苏ICP备17007260号-3
Copyright(©) 2015 - www.kmysw.com All rights reserved.