编辑:千米饮食网 浏览:次
新型冠状病毒肺炎流行期间,老人饮食应注意:
1、每天摄入高蛋白类食物,包括鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果,要在平时的基础上加量,且禽、肉、蛋要充分煮熟后食用;
2、每天进食新鲜蔬菜和水果,如苹果、梨、香蕉等,而蔬菜尽量选择一些深色蔬菜,营养价值较高;
3、注意不要接触、购买和食用野生动物,即野味。
转载请标明出处:http://www.kmysw.com/lrys/16378.html
推荐阅读
新冠肺炎家庭防护指南
老年人春季养生18个妙招 中医提醒:春季养生别忘了这5种菜,现在知 春节带娃回家,春运5种场合要警惕,别把娃 “立春”养生小技巧,这些知识要记好! 春节酒宴任喝不胖的饮食减肥方法 碧螺春的传说典故 碧螺春原名吓煞人香 春季小儿养护肝脏正当时 三合泥 80年代风靡于春熙路口的经典小 雄关下的阳春白雪 广元剑门豆腐的传说