千米饮食网
懂美食,懂养生,更懂生活!-----千米饮食
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 宝宝饮食

彩蔬鲜虾蛋蒸饭的做法

编辑:千米饮食网 浏览:

  这道【彩蔬鲜虾蛋蒸饭】是用蒸出来的,不仅最大限度地保留了食物的营养成分,而且做起来超方便。更重要的是,味道还非常鲜美哟。

  主料:鲜虾100g、胡萝卜30g、香菇30g、西兰花20g、鸡蛋1个、米饭300g。

  辅料:盐少许。

彩蔬鲜虾蛋蒸饭的做法,彩蔬鲜虾蛋蒸饭怎么做好吃?

  彩蔬鲜虾蛋蒸饭的做法:

  1.先用电饭锅焖一锅米饭。把虾去皮去头,虾肉切段儿。

  2.把胡萝卜,西兰花,香菇焯熟后切碎。

  3.待米饭焖好后,平铺在盘子上面。

  4.虾肉提前炒一下就好,铺在米饭上面。

  5.再依次铺上胡萝卜,西兰花和香菇。

  6.最后打一个蛋在上面,鸡蛋可以是整个的也可以是打散的。打散的拌饭很好吃哟。

  7.放到蒸锅里,蒸15分钟左右就可以啦。出锅后是这样子的。

  8.把蔬菜和米饭搅拌均匀就可以啦。添加了鲜虾的彩蔬蒸饭,味道真是太棒啦,真心好吃,没有放调料宝宝都吃了一大碗。

  9.duang duang~~展示完毕,推荐妞儿们有空一定要试试呀。

转载请标明出处:http://www.kmysw.com/baby/2084.html

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!千米饮食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:千米饮食网 http://www.kmysw.com/ 苏ICP备17007260号-3
Copyright(©) 2015 - www.kmysw.com All rights reserved.