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鸡蛋怎么做才能保持营养价值?
鸡蛋怎么做才能保持营养价值?
鸡蛋是大家日常生活当中非常常见的一种食材,鸡蛋不禁营养丰富而且也非常的美味。很多人都喜欢吃鸡蛋,鸡蛋的做法也是多种多样的。不管是哪一种做法都能够让鸡蛋独具风味,而...【阅读全文】
红薯鸡蛋粥的做法及介绍
红薯鸡蛋粥的做法及介绍
原料:红薯--1/6 块,鸡蛋--1 个,牛奶--2 大匙.制法:(1) 将红薯去皮,炖烂,并捣成泥状。(2) 将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。(3) 红薯泥加牛奶用文火煮,并不时地搅动...【阅读全文】
什么时候吃鸡蛋好?
什么时候吃鸡蛋好?
鸡蛋是日常生活中最常见的食物了,鸡蛋对人体有非常好的作用。大家说是的鸡蛋中营养物质就是蛋白质,鸡蛋中蛋白质的含量确实非常丰富,鸡蛋的蛋黄里面的蛋白质含量是最丰富...【阅读全文】
真正的鸡蛋和人工鸡蛋如何区分?
真正的鸡蛋和人工鸡蛋如何区分?
众所周知,鸡蛋是餐桌上不可以缺少的食物,其营养价值对人体健康有很大的好处。但是,现在市场上出现了很多人工鸡蛋。而人工鸡蛋制作的原料都是化学成分,主要是利用海藻酸钠...【阅读全文】
鸡蛋粥的做法及介绍
鸡蛋粥的做法及介绍
原料:鸡蛋--1/2 个,胡萝卜--1/5 个,菠菜--1 棵,米饭--1/4 碗,肉汤--1/2杯,盐--若干。制法(1) 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。(2) 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒...【阅读全文】
对蛋类过敏,能吃高蛋白质的食物吗?
对蛋类过敏,能吃高蛋白质的食物吗?
许多人从小就发现,如果一旦吃了鸡蛋,甚至是其他各种蛋类之后,就会出现过敏的情况,所以在很长的时间里都不吃富含蛋白质的食物。然而,蛋白质是人类身体所必须的营养的来...【阅读全文】
海米焖蛋的做法及介绍
海米焖蛋的做法及介绍
“海米焖蛋”是辽宁地区传统名肴。此菜选用大海米和鸡蛋为主料,采用煎焖的技法,成菜色泽金黄,松软鲜香,饮酒佐食两佳。...【阅读全文】
水炒鸡蛋的做法及介绍
水炒鸡蛋的做法及介绍
此菜原在黑龙江省嫩江流域流行,是一种有相当历史的传统风味菜,做法别致,现已被一些高级餐馆列为筵席上的高档菜供应。...【阅读全文】
蛋黄的营养价值有那些?
蛋黄的营养价值有那些?
鸡蛋中,蛋黄含胆固醇较高,所以许多人不吃蛋黄只吃蛋白。其实,蛋白与蛋黄的营养相差很大,舍弃蛋黄只吃蛋白即时一种浪费,也不是科学饮食的方法。蛋黄的营养价值 非蛋白可...【阅读全文】
吃鸡蛋能减肥吗?
吃鸡蛋能减肥吗?
1、鸡蛋可以给我们增强饱腹感鸡蛋可以长时间的为身体提供热量,如果在早餐的时候吃一个鸡蛋,就可以给我们一上午提供充足的饱腹感,这样可以使我们一上午都不感到饥饿。...【阅读全文】
煎蛋,水煮蛋,卤蛋,哪个营养价值比较高?
煎蛋,水煮蛋,卤蛋,哪个营养价值比较高?
虽然说鸡蛋的营养价值高,但是烹饪的方法不对的话,就会大大损失掉鸡蛋中的营养成分。外面的粉面店里有着很多被烹饪好的鸡蛋,煎蛋,水煮蛋,卤蛋等等。那么这三类鸡蛋,哪个...【阅读全文】
鸡蛋除了做鸡蛋面膜还能怎么用?
鸡蛋除了做鸡蛋面膜还能怎么用?
在我们的身边,有很多的人们都是喜欢用鸡蛋来美容的,那么你知道鸡蛋除了做面膜还能够怎么用吗?因为鸡蛋里面的营养成分也是比较高的,给我们的皮肤带来的好处也是比较大胆,就...【阅读全文】
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