鸡蛋家常做法大全及注意事项（第1页）---千米饮食网

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: 蛋花粥的做法及介绍; 蛋花粥先将鸡蛋一个打碎，取浓米汤一碗，置于火上，将蛋倒入，边烧边搅，烧沸煮透成蛋花米汤状，再将粥一碗放入，煮沸加盐、熟油、味精即成。...【阅读全文】

: 鸡蛋加1物，营养涨10倍！营养专家认可的鸡蛋吃法排行榜！; 鸡蛋营养价值高，吃法灵活多样，深受人们的喜爱。蒸、煮、炒、炖……总有一种鸡蛋做法能满足你的味蕾。据说，就连光绪皇帝，每年都要花上万两银子来吃鸡蛋。...【阅读全文】

: 馅心荷包蛋的做法及介绍; “馅心荷包蛋”是山西著名汤菜。选鸡蛋为主料，除去蛋黄，酿入鸡脯、猪肉、火腿、海米、玉兰片等馅料，精制而成。汤清味鲜，蛋形如珠，鲜香软嫩，清爽利口。...【阅读全文】

: 鸡蛋一天吃几个好？; 众所周知，鸡蛋是一种营养丰富的健康食品，其富含丰富的脂肪、维生素、铁、钙等等人体所需要的物质，也是一种最天然的营养补品。在现实生活中，很多人几...【阅读全文】

: 宝宝咳嗽可以吃鸡蛋吗？; 1、宝宝咳嗽能吃鸡蛋，但要适量。鸡蛋是高蛋白的食品，有些家长会担心孩子吃了会加重咳嗽，其实对于生病时期的宝宝来说，鸡蛋的营养相当全面，所以可以借...【阅读全文】

: 蛋黄和蛋白，哪个营养价值更高？; 有的人认为蛋黄里面的胆固醇偏高，吃多了的话，很容易会导致血脂偏高。而有些人不吃蛋白是因为认为蛋黄比蛋白更加有营养。那么到底鸡蛋里面是蛋黄营养丰富一点...【阅读全文】

: 鸡蛋醪糟的做法及介绍; 醪糟是太原十大名吃之一。太原流传着这样的赞语：“海子边醪糟王，美酒不如醪糟强”，用来夸奖“荣茂园”饭店海子边小吃部王俊龙老师傅的手艺。那时，每到隆...【阅读全文】

: 咳嗽可以吃鸡蛋吗？推荐3个治咳嗽的小偏方; 咳嗽是一种常见的季节性疾病，一到转季节的时候，很多人就容易感冒、咳嗽。一整天咳不停，身体实在伤不起!面对很多食物也都要忌口。那么，咳嗽能吃鸡蛋吗?有人...【阅读全文】

: 三鲜芙蓉蛋的做法及介绍; “三鲜芙蓉蛋”色泽洁白清秀，配料五颜六色，富含营养，口味咸鲜利口，质地嫩中有脆，脆中有软，有一种参差不齐之美，是食完油腻后一道调换口味的好菜。...【阅读全文】

: 鸡肝鸡蛋粥的做法及介绍; 【原料】鸡肝 50 克，鸡蛋 1 个，粳米 50 克，盐、姜、味精少许。【制法】鸡肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。【功效】...【阅读全文】

: 怎样煮鸡蛋美味与营养兼收; 煮蛋的营养丰富，是很多家庭的早餐必备品之一，而生鸡蛋不但存在沙门氏菌污染问题，还有抗酶蛋白和抗生物素蛋白两种有害物。所以您知道煮鸡蛋到什么程度既营养又美味吗...【阅读全文】

: 早餐吃鸡蛋好吗？; 早餐吃鸡蛋好吗？美国康涅狄格州大学研究人员在《营养学研究》杂志上发表报告说，他们在不同日子里给21名男性志愿者提供两份热量相同的早餐。一份由3个鸡蛋做成的炒鸡...【阅读全文】

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秋季养生饮食

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