鸡蛋家常做法大全及注意事项（第2页）---千米饮食网

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: 辨别生熟鸡蛋; 辨别生熟鸡蛋熟的鸡蛋和生的鸡蛋在外形上几乎是没有什么区别的，大家应该对怎么辨别熟的鸡蛋和生的鸡蛋的不知道吧，平时也是很难分辨清楚的，以前就遇到了...【阅读全文】

: 蛋黄粥的做法及介绍; 大米 2 小匙、水 120 毫升、蛋黄 1/4 个。把大米洗乾净加适量水泡 1～2小时，然后用微火煮 40～50 分鐘，再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮...【阅读全文】

: 吃蛋黄会导致胆固醇高吗？; 虽然知道鸡蛋是健康食品，但关于鸡蛋的具体营养价值很多人似乎还说不清，还有人会认为吃鸡蛋黄会导致胆固醇升高。一提到鸡蛋，很多人首先想到的就是优质...【阅读全文】

: 蛋花粥的做法及介绍; 蛋花粥先将鸡蛋一个打碎，取浓米汤一碗，置于火上，将蛋倒入，边烧边搅，烧沸煮透成蛋花米汤状，再将粥一碗放入，煮沸加盐、熟油、味精即成。...【阅读全文】

: 鸡蛋加1物，营养涨10倍！营养专家认可的鸡蛋吃法排行榜！; 鸡蛋营养价值高，吃法灵活多样，深受人们的喜爱。蒸、煮、炒、炖……总有一种鸡蛋做法能满足你的味蕾。据说，就连光绪皇帝，每年都要花上万两银子来吃鸡蛋。...【阅读全文】

: 馅心荷包蛋的做法及介绍; “馅心荷包蛋”是山西著名汤菜。选鸡蛋为主料，除去蛋黄，酿入鸡脯、猪肉、火腿、海米、玉兰片等馅料，精制而成。汤清味鲜，蛋形如珠，鲜香软嫩，清爽利口。...【阅读全文】

: 鸡蛋一天吃几个好？; 众所周知，鸡蛋是一种营养丰富的健康食品，其富含丰富的脂肪、维生素、铁、钙等等人体所需要的物质，也是一种最天然的营养补品。在现实生活中，很多人几...【阅读全文】

: 宝宝咳嗽可以吃鸡蛋吗？; 1、宝宝咳嗽能吃鸡蛋，但要适量。鸡蛋是高蛋白的食品，有些家长会担心孩子吃了会加重咳嗽，其实对于生病时期的宝宝来说，鸡蛋的营养相当全面，所以可以借...【阅读全文】

: 蛋黄和蛋白，哪个营养价值更高？; 有的人认为蛋黄里面的胆固醇偏高，吃多了的话，很容易会导致血脂偏高。而有些人不吃蛋白是因为认为蛋黄比蛋白更加有营养。那么到底鸡蛋里面是蛋黄营养丰富一点...【阅读全文】

: 鸡蛋醪糟的做法及介绍; 醪糟是太原十大名吃之一。太原流传着这样的赞语：“海子边醪糟王，美酒不如醪糟强”，用来夸奖“荣茂园”饭店海子边小吃部王俊龙老师傅的手艺。那时，每到隆...【阅读全文】

: 咳嗽可以吃鸡蛋吗？推荐3个治咳嗽的小偏方; 咳嗽是一种常见的季节性疾病，一到转季节的时候，很多人就容易感冒、咳嗽。一整天咳不停，身体实在伤不起!面对很多食物也都要忌口。那么，咳嗽能吃鸡蛋吗?有人...【阅读全文】

: 三鲜芙蓉蛋的做法及介绍; “三鲜芙蓉蛋”色泽洁白清秀，配料五颜六色，富含营养，口味咸鲜利口，质地嫩中有脆，脆中有软，有一种参差不齐之美，是食完油腻后一道调换口味的好菜。...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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煲上一碗好白粥手把手教你炖出营养好喝的骨头汤怎样煮鸡蛋美味与营养兼收为什么蔬菜不能“焯过劲” 炒菜放盐讲究多烹调中如何用好葱？烹饪技法：熘告诉你制作鱼肉的小窍门煎烧蒸鱼，不散不腥有绝招为什么炖鸡汤不能先加盐? 蛤蟆油的吃法烹调后的蔬菜不能再长时间放置

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