黄豆家常吃法集锦及注意事项（第2页）---千米饮食网

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: 花生黄豆皮冻的做法及介绍; 主料:猪皮1000克、泡发的黄豆100克、泡发的花生100克、清水2500克。辅料:葱3段、姜3片、八角2粒、生抽50克、盐8克、糖5克。花生黄豆皮冻的做法：1.猪...【阅读全文】

: 菠菜拌黄豆的做法及介绍; 黄豆不仅可以打豆浆、煮粥、还可以做凉拌菜，只需要把豆子煮熟，和焯水的青菜一起拌就可以了，营养丰富、爽口美味，是一道下酒的好菜呢。主料:菠菜200克。辅料...【阅读全文】

: 青菜黄豆排骨大米粥的做法及介绍; 青菜黄豆排骨大米粥食材：大米(已淘洗)、排骨(已清洗焯水)、青菜(已洗净切开)、黄豆(已泡发)。调料：料酒、盐、味精。青菜黄豆排骨大米粥的做...【阅读全文】

: 黄豆泡够时间再榨豆浆; 现在越来越多的人喜欢在家自制豆浆，大多数人都是将黄豆泡上一晚，第二天早晨用豆浆机榨豆浆;有的人为了图方便，甚至不泡黄豆，直接做干豆豆浆。对此，北京军区总医院...【阅读全文】

: 黄豆烧牛腩面【五木面条】的做法及介绍; 菜谱简介黄豆营养价值高，大部分都用来作豆浆。这次变化一下，黄豆烧牛腩，搭配五木细关东面，吃起来会骨溜骨溜，比面线来得Q弹，汤中带鲜蔬及黄豆香甜，温厚...【阅读全文】

: 食用大豆有助预防老年痴呆; 老年性痴呆是老年人的常见病，而早老性痴呆症，是老年人或老年前期的多发性疾病之一。最近研究发现，大豆雌激素能预防老年性痴呆症。研究结果证实，雌激素在神经系...【阅读全文】

: 黄豆猪蹄汤的做法及介绍; 制作材料：主料：猪蹄250克,大豆250克。调料：黄酒10克,大葱8克,姜5克,盐3克。黄豆猪蹄汤的做法：1. 猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮;2. 黄豆提...【阅读全文】

: 海带黄豆排骨汤的做法及介绍; 海带黄豆排骨汤钙质丰富，具有清火除灶，通水利尿，消炎散结，是一道营养丰富的粤菜系靓汤做法，海带、黄豆与排骨各具营养，煲成的汤水很是滋补呢。主料：猪...【阅读全文】

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冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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