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砂糖粥的做法及介绍

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砂糖粥的做法及介绍---千米饮食网

  原料: 砂糖适量,粳米 100 克,清水适量;

  做法:

  1.经粳米淘洗干净。

  2.取锅放入清水、粳米,煮至粥成,加入砂糖,搅匀即成。

  功效: 白砂糖补脾润肺;赤砂糖温中活血。白砂糖多用于虚弱胃痛病,肺燥咳嗽;赤砂糖多用于血痢,产后恶露不下。

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