新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
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原料：芋头--1/2 个，肉汤--1 大匙，酱油--若干。
制法
1、将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。
2、将芋头炖烂后捣碎并过滤。
3、将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。
4、煮至粘稠后加酱油调味。
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