新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
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红糖生姜汤具有驱寒暖胃，防治感冒的功效。姜汤不光可以预防和治疗受寒感冒的作用，还可以促进体内新陈代谢，改善手脚冰冷、畏寒等循环不良症状。不过需要注意的是，姜汤只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。
主料:生姜15克。
辅料:红糖20克、清水450克。
红糖生姜汤的做法：
1.生姜和红糖。
2.生姜洗净后切条。
3.将切好的生姜放入锅中，倒入清水。
4.水开后放入红糖熬煮10分钟即可，盛出，趁热喝下，驱寒暖胃，效果不错!
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