蛤蚧炖鹰龟的做法及介绍

　　（主料辅料）

　　中等蛤蚧（2 只）、红枣（15 枚）、鹰龟（500 克）、料酒（15 克）、陈皮（1 克）、胡椒（1 克）、生姜（5 克）、味精（0.5 克）、香葱（3 克）、淮山药（50 克）。

　　（烹制方法）

　　1.宰杀蛤蚧，先斩掉头部，剖腹清除内脏，剥下外皮剥至后腿部位即可，勿把尾巴弄断，因为蛤蚧尾巴是滋补的最佳部位，剥皮后，用水焯一下，洗净血污待用。

　　2.将鹰龟闷死，使龟血保留在肌肉内，龟死后置水盆中，用摄氏 70°的热水稍烫一下，斩去脚爪和尾部的皮衣，再用刀从颈侧往后割开，除去硬甲，清除肠脏和腔内的污物，最后将龟肉斩成若干块，投入开水中煮 5—6 分钟，取出洗净待用。

　　3.先把龟肉置锅中，加入适量的开水，同时投入生姜、红枣、淮山、陈皮、料酒、胡椒、精盐等，慢火煮 10 分钟，使之人味。然后把蛤蚧人锅，慢火炖 2 小时。把炖料全部捞出，置炖盅内，原炖汤经沉淀后(混浊物不要)重新倒入炖盅，加盖上蒸笼蒸 1 小时，出笼后捞去红枣、陈皮、姜片，加入少许味精、小磨香油、葱花即成。

　　千米饮食网小贴士：

　　1.蛤蚧必须斩去头，因眼睛和脑浆有微毒，不宜炖食。

　　2.淮山用鲜者最佳，去皮，切成滚刀块，在炖盅内蒸 15 分钟即熟，软糯可口。

　　（风味特点）

　　1.蛤蚧与鹰龟均是广西著名的山珍，蛤蚧因它的叫声如“蛤—蚧”，故而得名。外形象大壁虎，体长 30 厘米左右，头带回回邑 1 三角形，吻端凸圆，眼大突出，全身密生细鳞，尾长与体长相等，尾巴易断，断后能再生，每只约重 l00—200 克，蛤蚧作为山珍馈馐，久已流传广西民间，早在宋代《开宝本草》中就有论述，明代李时珍《本草纲目》中更有详细记载：“蛤蚧补肺气，定喘止渴，功同人参;益肝血，助精扶赢，功同羊肉;近世治劳损痿弱。”鹰龟是广西奇山异水爬行家族的三珍之一(另二珍是金头龟和山瑞)，又名“鹰嘴龟”或“大头龟”，头部很大，呈三角形，嘴巴由坚硬角质构成，上喙弯曲成钧状，象鹰嘴，尾长，皮肤黄褐，龟壳扁平，爪尾披子鳞片，腹甲甚小，头尾四肢不能缩入甲内，遇敌受惊时，只能缩作一团而已。生活在山林石底井溪，昼伏夜出，能爬树及攀登岩石，食蜗牛、田螺、青蛙。嗅觉十分灵敏，只要嗅到腥味。便随水穷迫不舍，每次产卵多为 2 个。故产量很少。十分名贵。鹰龟肉腴嫩滑，清甜鲜美，有润肺、健脾、明目之效。

　　2.“蛤蚧炖鹰龟”系广西传统名菜之一，成名至今有数十年历史。它素以作料名贵，食疗效高，清香鲜嫩，汤清而醇闻名于世。具有滋阴养颜，润肺补肾，纳气平喘，壮腰健身之效，不愧是高雅名贵之佳肴。

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