千米饮食网
懂美食,懂养生,更懂生活!-----千米饮食
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 养生菜谱

嘎丫鱼炖豆腐的做法及介绍

编辑:千米饮食网 浏览:

  嘎牙鱼炖豆腐,嘎牙鱼炖粉皮是我们蚌埠的一道地方特色美食,也是嘎牙鱼很家常的一种吃法,嘎牙鱼肉质细嫩鲜美再和豆腐一起搭配营养更佳,口感也非常的鲜美,是夏日一道美味家常菜。

嘎丫鱼炖豆腐的做法及介绍---千米饮食网

  主料:嘎丫鱼3条、豆腐400g。

  辅料:葱姜适量、蒜瓣6个、干辣椒2个、豆瓣酱20g、料酒25ml、酱油25ml、白糖5g、香菜适量。

  嘎丫鱼炖豆腐的做法:

  1.嘎牙鱼去内脏西静。

  2.平底锅加少许油放入嘎牙鱼煎至。

  3.煎至两面微黄备用。

  4.豆腐切小块开水焯烫一下备用。

  5.炒锅倒油放入豆瓣酱炒香。

  6.加入葱姜蒜干辣椒爆香。

  7.放入煎过的嘎牙鱼。

  8.加入料酒。

  9.加入酱油。

  10.再加入白糖。

  11.加入适量的开水。

  12.加盖大火煮开中小火炖煮10分钟。

  13.再加入豆腐大火炖烧10分钟。

  14.最后放入适量的香菜出锅。

转载请标明出处:http://www.kmysw.com/yscp/4380.html

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!千米饮食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:千米饮食网 http://www.kmysw.com/ 苏ICP备17007260号-3
Copyright(©) 2015 - www.kmysw.com All rights reserved.