活血化瘀汤，你应该收藏一份的

　　在日常生活中，我们可能都会发生一些磕磕碰碰的状况，导致胳膊或者腿什么的有那种青紫的淤块，这个时候就需要活血化瘀防止加重了，除了一些外用的药物以外，大家知不知道还有那种的活血化瘀汤，下面小编就带大家一起来看看吧。

　　一、当归红枣煲鸡脚

　　材料：鸡爪5个，猪肉(瘦)50克，当归5克，枣(干，大)4颗，桂圆(干)6颗，枸杞子1小把，食盐1小匙，水适量。

　　做法：鸡脚斩成小块，瘦肉切块，红枣、枸杞、桂圆和药材洗净锅中烧水，水开后放入鸡脚和瘦肉焯烫焯烫后捞出，冲洗干净表面浮沫，放入炖盅，加入红枣、枸杞、桂圆和药材，加足量水隔水炖2-3个小时喝之前加入少许盐调味即可

　　功效：在粤菜中，当归是一种常用来煲汤或炖肉的药材，它甘温质润，可以补血活血，还可以消肿止痛。而且对于女性来说，当归可以调经止痛，润肠通便，对贫血也有一定帮助。

　　二、桃红四物汤

　　材料：当归、熟地、川芎、白芍各 、桃仁、红花 15 克。

　　做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎 煮即可。 煮的时候用中等大小的饭碗装 4 碗水，煮 到最后只剩一碗水的量就好了。

　　用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药 材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

　　功效：桃红四物汤，其安全性、有效性历经千年验证，含有多种具有活血化瘀作用的中药成份，可以通经活络，行气活血，具有祛斑养颜、活血调经、改善睡眠的功效，同时促进血液微循环，能有效地改善女性皮肤、心脏、大脑、盆腔的血液循环。

　　三、桃仁鳜鱼汤

　　组方：桃仁6克，泽泻10克，鳜鱼100克。

　　制法：鳜鱼去鳞、腮、内脏，与桃仁、泽泻一起，加入葱、姜等作料一同炖熟。

　　功效：活血化瘀，除湿通窍。

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　　四、桃仁桂鱼

　　组方：桃仁6克，泽泻10克，桂鱼100克。

　　制法：桂鱼去鳞、腮、内脏，与桃仁、泽泻一起，加入葱、姜等佐料，一同炖熟。

　　功效：活血化瘀，除湿通窍。

　　用法：食鱼喝汤。

　　五、黑豆红花饮

　　组方：黑豆30克，红花6克，红糖30克。

　　制法：将黑豆拣去杂质。洗净。把黑豆、红花放入锅内，加清水适量，用武火煮沸后，再用文火煮，至黑豆熟烂，除去黑豆、红花留汁，加红糖搅匀即成。

　　用法：每日服两次，每次服一杯(约10～20毫升)。

　　六、牡丹银耳汤

　　材料：牡丹花2朵，银耳30克，清汤，精盐、味精、料酒、白胡椒面各适量。

　　做法：先将白牡丹花瓣洗净;把银耳放入盆内用开水浸泡膨胀，摘洗干净控干备用。将清汤倒入净锅内，加入精盐、料酒、味精、白胡椒面，烧沸撇去浮沫。然后把银耳放入碗内，倒入调好的清汤，上笼蒸至银耳发软入味时，取出撒上鲜白牡丹花瓣即可。食用汤清味美，清淡爽口。

　　作用：具清肺热，益脾胃，滋阴，生津，益气活血，润肠强心，健脑，补肾，解毒之效。

　　看完了上面的文章，相信大家对于活血化瘀汤已经有了一个大概的了解了，不仅知道了有哪些活血化瘀汤，还分别知道了各种汤的做法，下面就和小编一起来回顾一下有哪些吧，活血化瘀汤有当归红枣煲鸡脚汤，桃红四物汤，桃仁鳜鱼汤，桃仁桂鱼汤，黑豆红花饮，牡丹银耳汤。

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