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〔主料辅料〕
干鹿筋(250克)、蒜片(10克)、鸡里脊肉(50克)、胡椒粉(0.5克)、净冬笋(50克)、碱(3克)、鸡蛋清(2个)、精盐(2克)、湿淀粉(15克)、绍酒(5克)、净葱(10克)、味精(3.5克)、姜末(5克)、鸡汤(250克)、熟鸡油(25克)、熟猪油(750克)、花生油(1000克)。
〔烹制方法〕
1.用火燎去干鹿筋上的鹿毛。洗净后，剁成长 16.5 厘米的段。将炒锅置于微火上，倒入花生油烧到二三成热，放入鹿筋约炸 15 分钟，炸到鹿筋弯曲、起泡并较透明时，捞出沥去油。将炸过的鹿筋放在热碱水(开水 1000 克加碱1.5 克)盆里，盖盖儿，泡 1 小时后洗去油污，将水滗出。再用同样的热碱水泡洗一次，然后用开水泡 10 分钟取出。将每段鹿筋竖着破成两半，放在开水锅里永一下，再浸泡在凉水里待用。
2.将鸡里脊肉剔去筋，切成 0.33 厘米见方的鸡米，放在碗里，加入鸡蛋清、精盐 0.5 克、味精 1 克搅拌均匀。冬笋切成长 4.95 厘米、宽 1.65 厘米的片。葱竖着破开，切成长 3.3 厘米的段。
3.将炒锅置旺火上，放入熟猪油，烧到四五成热时，将发好的鹿筋挤去水放入砂锅中，约炸 1 分钟，捞出放在盘里。炒锅内留熟猪油 150 克，待油温降至三四成热时，投入拌好的鸡米，用手勺翻搅着滑约 1 分钟。然后倒入漏勺中沥去油。
4.将炒锅再置于旺火上，舀入熟猪油 25 克烧热，下入葱段、姜末、蒜片，偏出香味，随即放入鹿筋、鸡汤、精盐 1·5 克、绍酒、味精 2.5 克、胡椒粉及冬笋片。待汤烧开后，边晃动炒勺边放入调稀的湿淀粉勾芡，再将炒好的鸡米均匀地撒在炒锅内，淋上熟鸡油即成。
千米饮食网小贴士：
1.鸡米滑油时采用热锅温油操作，不易扒锅。
2.勾芡后翻勺不宜过多，过多，油、芡混合不亮，菜肴形状易于破碎，失去整齐美观，浆糊脱落，破坏质感，影响菜肴质量。
〔风味特点〕
1.鹿筋味甘，性平。含有蛋白质 30.2%、脂肪、灰分素等。具有补肝、强筋、补血的功效。它多为干制品，是肴馔中的珍贵原料。
2.清·袁枚的《随园食单》中曰：“鹿筋难烂，须三日前先捶煮之，绞出臊水数遍，加肉汁汤煨之，再用鸡汁汤煨之;加秋油(酱油)、酒、微芡收汤，不搀它物，便成白色。用盘盛之。”
3.此菜色白汁亮、柔软滑润、鲜嫩醇香，是一道久负盛名的菜肴。
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