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坐月子吃什么水果好?
坐月子吃什么水果好?
鱼肉鸡蛋中确含有高蛋白、高脂肪、高胆固醇及高脂溶性的维生素,但水溶性维生素、纤维素及一些有机酸、微量元素的含量却很低下,而水果中则含有大量的碳水化物...【阅读全文】
哪些水果也会引起上火?
哪些水果也会引起上火?
水果界有那些水果吃多了就会上火的呀?1、荔枝虽然荔枝看起来里面的水分比较多,但是荔枝属于热性水果,比任何的水果更容易引起上火,如果一次性吃得太多的...【阅读全文】
四款“急救”水果,帮你助消化!
四款“急救”水果,帮你助消化!
有时候总觉得消化不好,但又不想吃助消化的药。你是否遇到过这样的情况?那有没有什么水果吃了可以帮助消化呢?以下这四款水果是“急救”水果哦!杨桃...【阅读全文】
这些水果让秀发飘起来
这些水果让秀发飘起来
金橘中富含大量的维生素C,可具有刺激头皮新陈代谢的作用,并能使染发后的发色保持鲜亮,同时其清新香味则能够让人精神放松,起到提神醒脑的作用。柑橘也...【阅读全文】
七种水果让生殖器更健康
七种水果让生殖器更健康
葡萄取新鲜葡萄50克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日1~2次,连服两周,可治疗前列腺炎和小便短赤涩痛。核桃每日吃两到四个,可起到健肾补血等作用,还能辅助治疗肾...【阅读全文】
皮肤干燥吃什么水果好?
皮肤干燥吃什么水果好?
奇异果:维生素C和E的含量都极高,并蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分,对于皮肤的平滑及美白具有一定功效。柠檬:深层清洁并调理分泌过旺的油脂,美白、去斑成分中尤为多见。...【阅读全文】
女人吃什么水果减肥好?
女人吃什么水果减肥好?
女人对自己的形体美比较在意,所以动不动就吵着减肥,甚至个别朋友经常吃水果替代正餐。其实,单纯用吃水果的方法来减肥并不科学,而是要学会营养搭配,再加上适当地运动减肥,这样...【阅读全文】
空腹可以吃水果吗?
空腹可以吃水果吗?
适合空腹吃的水果有葡萄、菠萝、苹果、梨、橙子、芒果、李子等,属于平和类的。在瓜果旺季,对于不同体质的人来说,吃水果也是很有讲究的。虚寒体质的人基础代谢率低,体内...【阅读全文】
减肥吃什么水果好?
减肥吃什么水果好?
1、番茄几乎全由水造,食之饱肚,卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养,所以最好的番茄减肥法是:早餐同午餐正常饮食...【阅读全文】
吃水果需要削皮吗?
吃水果需要削皮吗?
水果虽然几乎每个人每天都会吃,但到底怎样吃水果才算健康却并非很多人都知道。在采访时,专家表示,健康吃水果其实大有讲究,目前人们吃水果除了摄入量总体不足外,还存在着如...【阅读全文】
水果烂了一块还能吃吗?
水果烂了一块还能吃吗?
多吃蔬菜水果是养生人非常重视的一件事情,水果当中含有的维生素成分非常丰富,还含有人体所需要的其他营养物质。不管是哪个年龄阶段的人,都应该要多吃水果,水果吃起来味道...【阅读全文】
吃了烂水果,对人的身体有哪些影响?
吃了烂水果,对人的身体有哪些影响?
夏天一到,各种水果也热闹上市,随着经济能力的提高,为了补充维生素,大部分人隔几天都会买一次水果。然而在炎热的夏天,蚊虫、细菌猖獗,如果一时忘了将水果放入冰箱,水果就容易...【阅读全文】
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