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吃水果需要削皮吗?
吃水果需要削皮吗?
水果虽然几乎每个人每天都会吃,但到底怎样吃水果才算健康却并非很多人都知道。在采访时,专家表示,健康吃水果其实大有讲究,目前人们吃水果除了摄入量总体不足外,还存在着如...【阅读全文】
水果烂了一块还能吃吗?
水果烂了一块还能吃吗?
多吃蔬菜水果是养生人非常重视的一件事情,水果当中含有的维生素成分非常丰富,还含有人体所需要的其他营养物质。不管是哪个年龄阶段的人,都应该要多吃水果,水果吃起来味道...【阅读全文】
吃了烂水果,对人的身体有哪些影响?
吃了烂水果,对人的身体有哪些影响?
夏天一到,各种水果也热闹上市,随着经济能力的提高,为了补充维生素,大部分人隔几天都会买一次水果。然而在炎热的夏天,蚊虫、细菌猖獗,如果一时忘了将水果放入冰箱,水果就容易...【阅读全文】
得了糖尿病,还能吃水果吗?
得了糖尿病,还能吃水果吗?
对绝大多数人来说,每天吃点水果既可饱口福又能对身体有好处,自然是美事。但对于一些患有某些疾病或是处于特殊时期的人而言,是否就不能吃水果了?女性大多都爱吃水果,但...【阅读全文】
糖尿病可以吃什么水果?
糖尿病可以吃什么水果?
糖尿病患者尽量选择低糖的水果,罗汉果有助于糖尿病的治疗,并且比较适合肥胖的糖尿病患者,经常用罗汉果泡水喝,可以起到控制血糖的作用,并且能有效避免糖尿病并发症的产生,木...【阅读全文】
秋冬多吃酸味水果可健胃
秋冬多吃酸味水果可健胃
所谓“一夏无病三分虚”,夏天暑气重耗精伤气,人在秋季需要好好调养。加上秋季主“燥”,环境干燥容易损耗人体津液,给人体带来不适。在秋燥降临之际,我们的饮食也需跟着调整。...【阅读全文】
什么水果能养胃?
什么水果能养胃?
有句老话说:“胃疼不是病,疼起来真要命。”大家总是在平时不注意对胃的保养,才造成了胃病常犯。那么在胃病的时候,吃什么水果可以缓解甚至治愈呢?...【阅读全文】
每天吃多少水果才健康?
每天吃多少水果才健康?
水果是绝大多数人来说日常生活必不可少的一种食物,不仅营养丰富,而且品种多样风味各异。一般来说,每天多吃些新鲜水果总会对我们的身体健康带来一定好处,但具体每个人每天...【阅读全文】
小孩子发烧,吃什么水果比较好?
小孩子发烧,吃什么水果比较好?
1、苹果。小孩子在发烧期间可以多吃一点儿苹果,因为苹果是属于平性的水果,平性的水果和寒凉性的水果都助于退热。小孩在发烧时吃苹果,还有利于补充身体里面的一些水分,可以...【阅读全文】
过敏性鼻炎患者哪些水果不要吃?
过敏性鼻炎患者哪些水果不要吃?
现在空气质量非常的不好,所以很多人都患上了过敏性鼻炎,当这种过敏性鼻炎发作的时候真的会给患者带来很大的痛苦,除了不停的流鼻涕、打喷嚏以外,还会出现头痛头晕等情况,所...【阅读全文】
那些水果的果皮有营养效果?
那些水果的果皮有营养效果?
1、苹果皮很多人都会选择吃苹果的方式来帮助自己瘦身减肥。吃苹果起到瘦身减肥的作用是因为苹果中富含有很高的膳食纤维。苹果皮中富含的膳食纤维,比苹果果肉来高很...【阅读全文】
有哪些常见易上火的水果?
有哪些常见易上火的水果?
“上火”属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状,而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候。那么对于水果来说,只要是能够增加阳即可“上...【阅读全文】
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