银耳家常做法大全及注意事项（第3页）---千米饮食网

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: 香甜软糯的银耳莲子汤的做法及介绍; 香甜软糯的银耳莲子汤汤的食材莲子50g、银耳20g、白糖20g。这道银耳莲子汤是非常简单但是对女人很滋补的一道汤。我记得去年我生孩子的时候我婆婆扔下自己...【阅读全文】

: 银耳柑羹的做法及介绍; "银耳"又名曰木耳、雪耳。湖北盛产，以房县品质上乘，朵大、肉厚、色白、银耳中含有丰富的蛋白质、氨基酸、肝糖等物质，具有滋阴、补肾、润肺、强心...【阅读全文】

: 银耳滋补粥的做法及介绍; 一共用了12种原料才熬成的一锅粥，是我家小妞的最爱呢，秋冬季节孩子容易嗓子干、咳嗽，多吃点银耳和杏仁，有止咳润肺的效果，而其他的核桃、红枣和桂圆，有...【阅读全文】

: 清汤银耳的做法及介绍; 银耳色白入肺，质润而清，功能泻肺热，止燥咳，兼有宁心安神之效。凡热病后期，余邪未净，呛咳少痰，夜寐不安，用之最宜。“清汤银耳”为北京风味著名汤菜...【阅读全文】

: 枸杞银耳的做法及介绍; “枸杞银耳”是由枸杞、银耳两味名贵中药炖制而成，其菜红白相间，辉映成趣，其味香甜可口，且具滋补健身功效，止眩晕，除头痛，去目翳，润肌肤，是富有西北...【阅读全文】

: 氽银耳鸭舌的做法及介绍; “氽银耳鸭舌”是北京全聚德烤鸭店“全鸭席”中一道名：的汤菜。此菜精华在于把微小的鸭舌去皮去骨，做来费时费工。成菜汤色微黄而清澈，银耳怒放加白牡丹...【阅读全文】

: 出血病人忌用银耳进补; 出血病人忌用银耳进补银耳对年老体弱、久病体虚均有进补调养的功效。但近年来发现，患有咯血、呕血、便血、支气管扩张吐血、胃十二指肠溃疡并发呕血、黑便等病人，...【阅读全文】

: 蜜汁养生银耳的做法及介绍; 前几天从电视上看到的，现学现卖，做得还可以，就是火候还是欠了点。不过真的是养生的好东西哦，大家不妨试一下。主料：银耳30g、青豆10g、葡萄干10g、枸杞5g。...【阅读全文】

: 黄桃银耳汤的做法及介绍; 用焖烧罐做的银耳汤，不是那么出胶感，但我真是喜欢这样子口感的银耳，脆脆滴。一改往日用电饭煲做的银耳汤那么的稠浓。全新的感觉哦，我觉得要是天热焖这样子...【阅读全文】

: 银耳、黄花菜二氧化硫残留较多; 发表于《安徽农业科学》上的一篇文章《蔬菜中二氧化硫残留结果的调查与风险评估》中指出，他们对市场上抽检的六大类共计274件蔬菜样品进行了二氧化硫的检测，以了解样品...【阅读全文】

: 银耳南瓜粥的做法及介绍; 银耳：祛脂降压,护心,解毒,消食,养胃,亮发,提高免疫力,减肥,健脑,补充能量,温肺,有益心血管,益肝,健脾,和胃,润肺、壮骨,养颜护肤,通血,抑癌抗瘤,养阴补虚,抗衰抗辐射。...【阅读全文】

: 百合银耳鲜桃糖水的做法及介绍; 紫薯和山药分别用匙子压成泥，然后用蛋皮卷起来，做一顿美美的早餐犒劳生病的自己，这世上如果你都不关心自己更别指望别人来关心你。主料:桃子400g。辅料:银耳...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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