银耳家常做法大全及注意事项（第1页）_千米饮食网

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: 银耳营养功效、相克相宜及预处理; 富含植物多糖、蛋白质、脂肪、多种氨基酸、钙、铁等营养成分，具有滋阴润肺、补脾开胃、益气清肠等功效。据研究，银耳还能增强人体免疫力，提高肿瘤患者对放、化疗的耐受力...【阅读全文】

: 银耳橘瓣粥的做法及介绍; (1 人份)：燕麦片 25 克、水发银耳 35 克、糖水橘瓣 60 克、水 350克、白糖 25 克。做法：1. 烹调前一天将银耳用清水煮熟。2. 在锅中加入水、燕麦片、熟银...【阅读全文】

: 银耳可以护肤？; 银耳又叫白木耳，是我国传统的药食两用的高营养品，早在一千多年前就有历史记载。现今，随着种植技术的普及，已经是大众可以接触的营养品了。银耳的营养价值和药用价值都很高...【阅读全文】

: 茉莉银耳汤的做法及介绍; 银耳 25 克，茉莉花 20 朵。锅内放清汤，放入银耳、料酒、盐、味精、煮沸撒上茉莉花。有生津润肺、益气滋阴，对肺热咳嗽，肺爆乾咳，痰中带血、胃肠有热，便秘下血，老年性...【阅读全文】

: 糖尿病患者可以吃银耳吗？; 　　银耳是在日常生活中比较常见的食物，银耳的味道非常的美味，所以很多人都比较喜欢吃银耳，但是也有人发现银耳汤非常甜，如果倒掉了的话就会觉得十分的可惜。如果觉得银耳汤太...【阅读全文】

: 不能食用变质银耳; 银耳是一种滋补珍品，但变质银耳不能食用，否则会引起中毒。银耳变质原因有两点1、培养料消毒灭菌不严格;2、喷洒的水不清洁或收获后未能及时晒干、烘干，被黄杆...【阅读全文】

: 北京清汤银耳的做法; “清汤银耳”是一道脍炙入口的汤菜，清淡爽口，贵在鲜。此菜银耳雪白，汤清澈如水，烹制时完全不用油，原汁原味，味极鲜美。...【阅读全文】

: 银耳种类哪个好？; 日常生活中，银耳很常见，它吃起来脆脆的，在普遍家庭中，大家常用来煲汤，味道超好。老人常用它补身体。可能你经常吃银耳，但你知道银耳种类有哪些吗?银耳种类哪个好呢?不太了...【阅读全文】

: 银耳食物相克大全,与银耳相克的食物,银耳食物相宜相克表; 银耳别名雪耳、白耳、桑鹅、五鼎芝等，为银耳科植物银耳的子实体，又名白木耳。银耳有哪些营养功效?银耳含有丰富的胶质,多种维生素和17种氨基酸。每100克银耳含...【阅读全文】

: 银耳的营养价值和功效及作用以及搭配食用禁忌; 银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经;功效补脾开胃益气清肠滋阴润肺增强人体免疫力增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力美容养颜禁忌人群一般人群均可食用。...【阅读全文】

: 银耳海鲜汤的做法; 银耳海鲜汤功效:补肾壮阳、滋阴生津。营养价值:蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2。适宜人群:适宜筋骨疼痛、失眠不寐、脾胃虚弱...【阅读全文】

: 毛丹银耳汤的做法; 毛丹银耳汤功效：滋阴生津、润肤养颜。营养价值:蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2。适宜人群:适宜慢性支气管炎、肺心病、阴虚燥...【阅读全文】

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秋季养生饮食

秋季养生两款食疗秋季健身三防两忌深秋养生，给自己开个养生处方秋冬多吃酸味水果可健胃八大食疗方对付秋冬感冒秋季干燥少吃姜多喝蜜立秋必吃10种抗衰老食物立秋吃什么养生？立秋后进补的饮食四忌四季养生之秋季养生的保健之道

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