菇类家常做法大全及注意事项（第9页）---千米饮食网

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: 炒二冬的做法及介绍; 这是一道冬令时菜，选用大小均匀，直径约 3 厘米的优质冬菇和生净的嫩冬笋肉煽炒而成，成菜黑白分明，冬菇香鲜柔糯，冬笋鲜嫩爽脆，相得益彰，是杭州传...【阅读全文】

: 蒜蓉黄油烤双菇的做法及介绍; 记起以前吃过的蒜蓉烤金针菇，太美味了。于是家里冰箱里找找，金针菇半斤，似乎量不太够，于是把昨天刚买的半斤口蘑也一起加进来。用烤箱烤的时候，房间...【阅读全文】

: 家常好吃香菇鸡肉粥的做法及介绍; 天天做饭的人，不一定那一天也是一个人吃饭，也有会犯懒，凑合吃一顿的念头，碰上家人出差，总不能天天凑合，一个人也要好好吃饭，吃饱了才有力气继续做饭...【阅读全文】

: 茶树菇炒豆角的做法及介绍; 将茶树菇和豆角两种食材搭配在一起，茶树菇口感爽脆、口味鲜香，而豆角的加入在提高营养的同时还能让菜式更加悦目，虽然是道素炒菜，但绝对是不可多得的...【阅读全文】

: 金针菇花菜培根卷的做法及介绍; 真正的培根都是片状的，是经过腌制的猪肉。上次在食品添加剂店买到真正的培根。材料配齐了，赶紧做起来金针菇花菜培根卷主料:培根11片、金针菇1小把、有机...【阅读全文】

: 香菇肉末炖豆腐的做法及介绍; 豆腐和香菇是生活中很常见的食材，两者搭配在一起既能增加抵抗力又能防止骨质疏松，也能促进青少年们的骨骼发育，是老少皆宜的一道家常菜。主料:豆腐260g...【阅读全文】

: 清酿百花菇的做法及介绍; 四季常菜。【原料】干花菇 20 朵(75 克)，无皮鱼肉 225 克，鸭肾 50 克，火腿 5 克，肥肉25 克，时蔬菜 100 克，葱米 5 克，精盐 8 克，味精 5 克，绍酒 10 克...【阅读全文】

: 红炆三冬的做法及介绍; 名素菜，冬春佳品。【原料】冬菇 75 克，冬笋 250 克，天津冬菜 25 克，蚝油 10 克，精盐 6 克，味精4.5 克，白糖 1 克，玫瑰露酒 25 克，生鸡油 25 克，芝麻...【阅读全文】

: 豉油香菇焖翅中的做法及介绍; 香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有"植物皇后"美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)，小朋友吃了很好哦。主料:翅中6个。...【阅读全文】

: 清汤火方樱菇的做法及介绍; 主料：火方 500 克。配料：樱菇 12 只，菜苞 12 个，鸡肉 100 克，猪五花肉 100 克。调料：料酒 10 克，精盐 5 克，味精 1 克，胡椒粉 1 克，葱 15 克，姜 15...【阅读全文】

: 金针菇瘦肉鸡蛋汤的做法及介绍; 金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。主料:金针菇200g、瘦肉150g、土鸡蛋2个。辅料:茶...【阅读全文】

: 蘑菇的功效与作用和食用方法及百科介绍; 蘑菇是由菌丝体和子实体两部分组成，菌丝体是营养器官，子实体是繁殖器官。由成熟的孢子萌发成菌丝。菌丝为多细胞有横隔，借顶端生长而伸长，白色、细...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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