菇类家常做法大全及注意事项（第10页）---千米饮食网

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: 香菇肉燥饭的做法; 最近老公出差了，一个人吃饭，就想着怎么简单怎么来。
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: 青椒金针菇炒蛋黄的做法及介绍; 金针菇富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有...【阅读全文】

: 金钱口蘑汤的做法及介绍; 【菜名】金钱口蘑汤。【特点】味鲜美，色红青带白黑。【原料】发好的口蘑片(20片)(每只金钱大小)、鸡脯肉(125克)、鸡蛋白(30克)、火腿(80片)、鸡汤(1碗)...【阅读全文】

: 花菇无黄蛋的做法及介绍; 花菇系香菇中的上品，是湖南名产，因其菌上有淡色斑纹而得名。质嫩，肉厚，味醇香鲜美，厨师喜欢用它作为配料烹制各种佳肴。花菇无黄蛋就是其中有名的一种。...【阅读全文】

: 油菜烩鲜菇的做法及介绍; 小油菜是我们常吃的一种蔬菜。四季均有供产，质地脆嫩，略有苦味。油菜的招牌营养素含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者。油菜维生素C含量非...【阅读全文】

: 花菇玉兰片的做法及介绍; 花菇、王兰片均为福建特产，系山珍佳品成品类似炒双冬(冬菇、冬笋)，其不同处是双冬是鲜品，花茹玉兰片是干货。【原料】主辅料：...【阅读全文】

: 茶树菇的功效与作用及营养价值及百科介绍; 茶树菇，又叫茶菇、油菜菇。茶树菇是一种集高蛋白、低脂肪、低糖份、保健食疗于一身的食用菌。那么，茶树菇有什么功效与作用?有什么营养价值?下面千...【阅读全文】

: 金针菇海带汤的做法及介绍; 夏季随着气温的升高，人体血液循环加快，动脉血压升高容易引起心脑血管疾病，尤其是家中老人要多注意。平常适度的运动的同时，可以用食疗的养生方法进行食疗...【阅读全文】

: 肉丸菌菇汤的做法及介绍; 今天的肉丸菌菇汤就是十分有味的快手汤。家人十分的喜欢，这汤的妙点还有一个就是胡椒粉，加入少许的胡椒粉十分的让人开胃，一喝就会让它吸引住。喜欢的朋友人...【阅读全文】

: 针菇芹菜煎饺的做法及介绍; 煎饺子在馅料里配入了金针菇及芹菜，口感及口味都让家人满喜欢的，这样子以后包饺子的馅料又多了一种，喜欢玩混搭的朋友们也可以尝试一下，金针菇，芹菜...【阅读全文】

: 杏鲍菇薏米粥的做法及介绍; 薏米不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，夏天常吃一些薏米可清暑利湿。主料:薏米50g、大米50g。辅料:油适量、盐适量、杏...【阅读全文】

: 香菇鸡肉粥的做法及介绍; 进了腊月，小编的肠胃就开始闹别扭——胃积食。究其原因，还不就是食物油腻，运动量少，消化系统跟不上趟儿了! 随着年的临近，大鱼大肉逐渐占据我们的餐桌...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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烹饪技法：烹怎么掌握油温？蔬菜竖着放保鲜又水嫩炸猪排要诀食物烹调时会丢失哪些营养怎样辨别真假山药？怎样初步加工禽类食品能让速冻饺子跟新鲜饺子一个味儿的2大法宝芥末粉掺假的鉴别技巧介绍酒酿的营养和食用酒酿的注意事项为什么蔬菜不能“焯过劲” 能让方便面有营养的好办法

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