羊肉家常做法大全及注意事项（第16页）---千米饮食网

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: 清炖黑山羊的做法及介绍; 羊肉营养丰富，每 100 克食部约含蛋白质 11.1—13.3 克，脂肪 28.8—34.6 克，热量 307—367 千卡。羊肉用于医疗保健的历史亦很悠久，早在东汉时期的...【阅读全文】

: 白菜羊肉丸子汤的做法及介绍; 去除寒气，暖人美味--白菜羊肉丸子汤阳光明媚的日子让人感到春天的暖意.最喜欢看春天的柳树~~~柳枝一天一天的变绿，摇曳在春风中，让心情也随之舞动。掀起少女般的...【阅读全文】

: 巧除羊肉膻味; 1、香菜去膻法：香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，就能起到去腥膻、增味道的独特功效。　　...【阅读全文】

: 羊肝的功效作用与食用禁忌及百科常识; 羊肝为牛科动物山羊或绵羊的肝脏，是储存养料和解毒的重要器官。羊肝含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。且具有益血、补...【阅读全文】

: 羊肉蒸饺的视频教程; 羊肉蒸饺是中国的传统食品之一，这种寻常小吃虽在宴会上难登“大雅之堂”，却是西安饺子宴饭店近年的必不可少美食。...【阅读全文】

: 羊肉汤面条的做法及介绍; 主料：羊肉汤1碗。辅料：香菜适量、盐适量、醋适量、面条适量。羊肉汤面条的做法：1.准备羊汤、面条。2.锅中倒入煮好的羊汤，煮开。3.待汤往上冒泡...【阅读全文】

: 清炖羊肉汤的做法及介绍; 羊汤是冬天里的美味，更是冬天补身体的好食品。药补不如食补，食补不如汤补。经常食用补益气血，强健机体。羊肉味甘性温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化...【阅读全文】

: 羊排海带汤的做法及介绍; 羊排用来制作炖肉汤，是最好的，汤汁会非常浓郁。本来可以直接煮好的羊排，稍微加一点食盐，让羊汤略有咸意，加胡椒粉、芝麻油调味，放入一些香菜末，是最...【阅读全文】

: 冬季吃羊肉需要注意三大问题; 在冬季饮食中，羊肉是必不可少的健康饮食，冬季吃羊肉可以起到御寒保暖的养生功效。但健康饮食专家要提醒你，我们在冬季吃羊肉时，有三大问题是需要格外注意的。下面就...【阅读全文】

: 美味清蒸羊肉的做法; 寒冬腊月，羊肉总是不会少的，吃惯了羊肉汤，今天不妨试试这道清蒸羊肉吧！...【阅读全文】

: 美味冬至暖身羊肉汤的做法及介绍; 养生书本上说，持续降温的寒冷冬天最需要食用一些温补的食物以增加人体失去的热量，用来抵御寒冷。所以今年，在客家的饭桌上，最常见的食材就是羊肉了，寒冷...【阅读全文】

: 腊羊排炖萝卜的做法及介绍; 用料：腊羊排两根、大白萝卜一个、干辣椒数只、香蒜一根、鸡精少许。腊羊排炖萝卜的做法：1、羊排用温水清洗两次，再砍几大块，连冷水下锅煮开，再换水再煮开捞...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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如何辨别入口食物是否健康？小玉米的不同吃法味精常见，一些菜真不适合放！ 9种花青素的食物吃出好气色,花青素食物切条（以胡萝卜为例）有些厨具不能乱用你知道吗学会这几招，冰箱里再也没有烂菜烧肉不宜早放盐厨房常用餐具多长时间更换一次炒菜油温忌过高家常红烧菜的心得哪些菜不宜放味精

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