新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
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原料：糯米--1/3 杯，胡桃--5 个，红枣--1 个，盐--若干。
制法
(1) 将胡桃夹开把瓤取出，泡在水裡，将其薄皮剥去并捣碎。
(2) 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。
(3) 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅裡煮。
(4) 煮好后用盐调味。
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