千米饮食网
懂美食,懂养生,更懂生活!-----千米饮食
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 养生食疗

雾霾天吃什么清肺?

编辑:千米饮食网 浏览:

   几款清肺润肺的食物。

雾霾天吃什么清肺?---千米饮食网(www.kmysw.com)

  1、银耳

  银耳被称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,但价格昂贵,而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。

  2、橄榄

  有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄,可使咽喉清爽,如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露,可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。

雾霾天吃什么清肺?---千米饮食网(www.kmysw.com)

  3、枇杷

  有润肺、止渴、下气之功,可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。枇杷叶是常用的中药材,经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用,常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等,治疗肺热咳嗽。

  4、无花果

  除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时,吃上几颗会减轻疼痛,很快恢复。肺热、声音嘶哑时,服用冰糖水煎无花果,可起到去火消哑的作用。

转载请标明出处:http://www.kmysw.com/yssl/17012.html

全部你可能还喜欢的食材
  • 卷心菜的营养价值及百科介绍

  • 蜂胶有哪些功效作用及百科介绍

  • 三七粉的作用与功效和正确吃法等百科介绍

  • 知母的功效与作用及百科介绍

  • 黑鱼的营养价值功效及搭配食用禁忌与选购技巧等百科介绍

  • 猫爪草(三散草) 的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍

  • 雪花梨的营养功效与作用及百科介绍

  • 香草(药草)的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌与选购等百科介绍

  • 脆骨的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌与选购等百科介绍

  • 甜瓜的营养功效与作用及百科介绍

  • 侧柏叶的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍

  • 海肠的药用价值及百科介绍

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!千米饮食网不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:千米饮食网 http://www.kmysw.com/ 苏ICP备17007260号-3
Copyright(©) 2015 - www.kmysw.com All rights reserved.