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坐骨神经痛可以热敷吗,吃什么好得快?

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   答案是肯定的。热敷的作用主要是使局部皮肤温度升高,皮肤毛细血管扩张,加速血液循环,活血化淤,使得全身的血液循环因此而得到改善。而且温热刺激能够促进机体各种物质的新陈代谢,对各种炎症反应皆有良好疗效。

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  坐骨神经痛的治疗方法

  1、药物治疗:坐骨神经骨方世医贴,中药外敷对坐骨神经痛有较好的治疗效果。西药,止痛剂,维生素B族,短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。

  2、物理治疗:急性期可用超短波疗法,红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。

  3、牵引疗法:牵引能有效地延伸脊柱,将狭窄的椎间隙拉宽,减少椎间盘的压力,松解四周组织粘连,促进局部血循环和炎症消退,从而减轻对神经根的刺激或压迫。

  4、卧床休息:坐骨神经痛严重疼痛的需要通过卧床休息缓解病情,卧床的时候可以减轻神经和病变组织的张力和反应性水肿,所以卧床可以缓解症状,这样有助于恢复。

  5、激素治疗:激素具有消炎、消肿、脱敏以及镇痛的作用,尤其适用于急性期以及有广泛粘连的情况下使用,可以在短时期内口服,但是不要长期服用,因为激素的副作用比较大。

  坐骨神经痛的注意事项

  1、病情发作期不能睡软床:医生的建议是睡硬板床,这样有助于脊柱复归正确的姿势,使脊柱压迫神经造成的坐骨神经痛得到缓解。

  2、不能穿高跟鞋:坐骨神经痛患者最好穿负跟鞋,顾名思义就是脚跟比脚尖还要低。这也是纠正脊柱姿势的一种方法。

  3、不可提重物:不能过多的过重的使用腰部肌肉,这会增加神经炎的发病率。如果非要提重物,先伸直腰,再利用腿部力量提起重物。

  4、要适当运动:不要因为疼痛而卧床不起,这样不利于身体恢复,甚至可能造成肌肉萎缩,反而会加重病情。所以适当的锻炼身体是好的,不过不可以剧烈的运动。

  5、注意腰部保暖:腰部不能受凉否则就会造成腰部神经炎症,加剧腰腿的疼痛。

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