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坐骨神经痛多久能好,吃什么对恢复有帮助

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  其实是没有固定的答案的,因为和病人的发生坐骨神经痛的原因是有关系的,而且和病人的病情也是有关系的,还有病人是不是有治疗也是有关系的。坐骨神经痛一般多长时间能好,治疗坐骨神经痛可以选择膏药,也可以选择手术等方式,而选择不同的方法治疗时间当然也会受到一定的影响。

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  坐骨神经痛的治疗方法

  1、卧床休息:卧床休息是坐骨神经痛症患者可以采用的一种十分简单,但又较为有效的措施,卧床休息是保守治疗的基础。

  2、中药治疗:坐骨神经骨方世医贴,可以祛风散寒、解痉通络,活血化淤为目的。因此使用外用中药是最佳的选择。

  3、腰围和支持带:可使受损的腰椎间盘获得局部充分休息,为患者机体恢复创造良好的条件。

  4、推拿疗法:推拿疗法是祖国医学的组成部分,具有方法简便,并发症少等优点。

  5、封闭疗法:包括痛点封闭疗法、硬膜外腔封闭疗法、椎间孔神经根封闭等方法。

  6、运动疗法:患者坐于床沿或椅上,双腿垂地,足跟着地,足尖翘起,双手平放腿上。坐好后逐步向前弯腰,双手推向足部。

  坐骨神经痛的注意事项

  1、不可吸烟、喝酒:坐骨神经痛患者在日常生活中要注意戒烟戒酒,这是因为吸烟时会产生一氧化碳,而酒中则含有乙醉等有害物质,这些有害物质能够通过血液刺激到坐骨神经,从而加重疼痛。

  2、不可久坐:久坐是坐骨神经痛的一个重要诱因,因此大家在平时一定要多加注意,尽量不要久坐,同时也不要长时间保持一个姿势,要多加改变体位。

  3、防寒保暖:在遭到风寒袭击后,很容易导致病情加重,因此患者一定要注意去做好防寒保暖措施,当气温下降后要注意增加衣服,在平时不可用冷水洗澡,晚上睡觉时也要注意盖好被子,以免着凉。

  4、不可劳累:患者在平时一定要注意劳逸结合,不可过度劳累,以免加重病情。另外日常饮食也要注意清淡,最好不要食用不易消化、辛辣、生冷等食物,以免引起便秘,饮食要注意营养丰富。

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