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男人吃大蒜强精健身?

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   我们经常会听到这样一个传言,那就是男人可以多吃些大蒜,对身体是有很多的好处的,男人吃大蒜真的能强精健身?

男人吃大蒜强精健身?

  大蒜固然好,但是也有人说大蒜辛辣,吃得太多的确会伤害精子。对男性来说,摄入过多大蒜会损伤脾胃正气,而脾胃为全身提供充足营养,如果其功能受到损伤,必然出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状,影响肾气,使得气血受损。

  很多的男人知道这个消息以后就会把大蒜放到一边不在食用,不过,男性也不必因此拒绝吃大蒜,因为大蒜是抗癌、食疗的佳品,适当吃些有益健康。所以建议脾胃不佳的男性可以在炒菜时加入大蒜做调味品,每次一两瓣即可。

  同时,多吃大蒜还会损伤脾胃正气,出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状,影响肾气,损伤气血,杀死精子,导致男人精子含量少,不育。而且,因为生吃大蒜后口气较重,严重影响啪啪质量,让伴侣对男女在啪啪时没有兴趣。

  不过,男性也不必因此拒绝吃大蒜,因为大蒜是抗癌、食疗的佳品,适当吃些有益全身健康。

  大蒜性温,关于大蒜的食用禁忌,《本草经疏》中早有记载:“凡肺胃有热,肝肾有火,气虚血弱之人,切勿沾唇’。由此可见,阴虚胃热型的胃及十二指肠溃疡患者尤其不宜食用大蒜。

  很多人不愿意吃大蒜,是怕口气熏人。专家推荐的办法是,吃蒜后嚼茶叶,尤其是花茶和铁观音最见效果。另外,将温热的牛奶在口腔里含一会儿,然后慢慢咽下,也能有效去除异味。其实,吃大蒜更应注意的不是口气,是食用禁忌:体质较弱的人,吃大蒜一次一两瓣即可,否则易上火。另外,大蒜最好在早晨和中午吃,因为大蒜在晚间吃更易刺激鼻、咽和胃黏膜。

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