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男性吃烧烤类食物会影响精子活力?
男性吃烧烤类食物会影响精子活力?
如果想要孕育一个健康的宝宝,前提是要拥有健康的精子和卵子,导致男性精子质量差的原因有很多,其中饮食不当是重要的一个因素,到了夏天,有很多的人喜欢吃烧烤喝...【阅读全文】
男人最有效健康减肥方法
男人最有效健康减肥方法
涂抹摩脐法肥胖者仰卧,家属站其旁,在施术部涂上凡士林或食用油以增加手法疗效。用手掌和掌根在腹部做按揉2-3分钟,再用双手掌根顺时针从升结肠、横结肠、横结肠、降结...【阅读全文】
白领男人的四大养身诀窍
白领男人的四大养身诀窍
成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰,坐在大班椅上虚汗横流,这似乎是天底下最令人悲哀的反差,也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听专家对于...【阅读全文】
女人想美要吃肉 男人想壮要吃鲜
女人想美要吃肉 男人想壮要吃鲜
“女多吃肉,男多吃鲜”实际指的是铁和锌两种元素。根据中国营养学会2000年推出的《中国居民膳食营养素参考摄量》,成年女性每天应摄入铁20毫克和锌11.5毫克,而成年男性则每天应摄入铁15毫克和锌15毫克。两者对比很容易得出结论:女人需...【阅读全文】
男人怎么保护前列腺?预防前列腺癌有哪些方法
男人怎么保护前列腺?预防前列腺癌有哪些方法
前列腺癌就是男性朋友们的噩梦,其实对于上了年纪的男人来说,患有前列腺癌的几率是非常的的高,这会对生活带来很大的困扰,但患上前列腺癌也不要过于害怕,那么男人怎么保护前...【阅读全文】
俯卧撑打造男人好身材
俯卧撑打造男人好身材
升级版的俯卧撑,除了保留传统的胸部锻炼外,更能雕塑背部和肩部后束的肌肉。仔细想一想,如果每做一次俯卧撑。能同时练到三块想要的肌肉,这是一件多么省时省力的事情!另外一...【阅读全文】
五大致命弱点,让男人短命
五大致命弱点,让男人短命
体魄健壮的男子汉与纤纤较小的女人相比,却有几处明显的弱点。因此,男子汉们,请不要自恃强壮而为所欲为。...【阅读全文】
男子减压好帮手
男子减压好帮手
1.双脚并拢站立。深呼吸,双手并拢,从身前向上举起到头顶,身体尽量向后仰,双手尽量向后伸展。保持数秒。2.双脚并拢站立。膝盖绷直,缓缓向前弓身,直至用手扶住地面,保持数秒...【阅读全文】
男人不知的四大保健常识
男人不知的四大保健常识
现代人,尤其是作为一家之主的男人工作生活节奏日益加快,思想压力过大,饮食起居缺乏规律,往往造成人内心容易浮躁、情绪容易波动,许多疾病乘虚而入,所以男性朋...【阅读全文】
男人吃大蒜的保健作用
男人吃大蒜的保健作用
男人吃大蒜的保健作用常吃大蒜可以除皱。大蒜里的某些成分,有类似维生素E与维生素C的抗氧化、防衰老特性,有助于保护皮肤免受自由基损伤,其抗皱作用堪比价格不菲的抗...【阅读全文】
男性养生保健 着重五大细节
男性养生保健 着重五大细节
现在更多的男性注重保健养生,每个年龄层的人都有自己的一套养生办法,在保健中如何抓住细节问题,为健康打下坚实的基础,男性需要注意的问题有很多,而生理异常现象更是必须关...【阅读全文】
男人营养不良也会导致不育,哪些营养成份与男性生殖有关?
男人营养不良也会导致不育,哪些营养成份与男性生殖有关?
我们大家都知道,男人在家庭当中的地位十分重要,因为人们常说“男主外,女主内”,虽然现代社会这种说法并非完全正确,但是男人在外打拼事业相对来说是特别辛苦的。...【阅读全文】
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