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男性要提升性功能可以多吃这些食物?

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男性要提升性功能可以多吃这些食物?---千米饮食网

  牡蛎:牡蛎含有丰厚的锌。在所有食物中排名第一。锌与男性生殖器发育、精子生成和正常功能的维持密切相关。中年男性经常吃牡蛎可能会坚持良好的性功能。

男性要提升性功能可以多吃这些食物?---千米饮食网

  牛鞭:牛阴茎含有丰厚的胶质蛋白、荷尔蒙,具有补肾壮阳的作用。吃法是用水涨价,去表皮,加水,加酱油、姜、葱等调味料,炖,吃鞭子喝汤,吃3~5次,作用显着。

  蚕蛹:蚕蛹含有丰厚的蛋白质,具有补肾壮阳的作用。研讨表明,蚕蛹每100克含蛋白质52克,含18种人体所需氨基酸、多种优质蛋白质等,长时间食用,可增强体质,医治男性阳痿、早泄、遗精等症状。

  韭菜:韭菜和韭菜籽是性激素,男性有医治房事、遗精和滑精的功效,对女人有阻止带的作用。因而,韭菜也被称为起阳草。

  葱:这是传统的壮阳蔬菜,当天吃有效,葱和虾一起吃,作用更好。生葱是最好的着吃。

  虾:虾有补肾壮阳、通乳、抗毒作用,肾虚阳痿者经常吃虾,喝温酒,有许多帮助。清洗生鲜的虾后,用半杯热黄酒烫死虾,吃虾和酒,每天吃一次,连续七天。虾的补精强壮作用与其营养成分非常丰厚有关。

  泥鳅:泥鳅有壮阳的力气,吃能够医治阳事。泥鳅用来煮汤,吃肉汤,炸油做菜,炖豆腐。中医认为泥鳅具有显着的除湿清热作用,特别适用于男性生殖器官炎症(前列腺炎、睾丸炎等)引起的功能障碍。

  雄鸡:雄鸡含有大量维生素e和雄性激素,能够提高功能,经常炖肉苁蓉,能够医治肾亏阳虚引起的早泄、阳痿。

  麻雀:麻雀和雀蛋,曾经被认为是壮阳的产品。现在多用于医治男性功能低、阳痿、早泄。吃法是取3~5只麻雀,去毛和内脏,油炸后加盐吃。或许取2只麻雀蛋,250克羊肉,加盐和调味料煮汤吃,壮阳作用好。

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