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主料：莎朗牛排1份。
调料：蒜片适量，油适量、巴萨米克醋适量、盐适量。
去菜场买好牛肉回家煎一煎，然后配上一碗白米饭，在撒上盐巴、巴萨米克醋，就是好吃美味的日式牛排井饭啰!听上去相当简单吧，其实制作起来更加简单。
日式牛排井饭的做法：
1、将牛肉撒上盐巴。让牛肉出水。
2、静置20-30分钟，回到室温，以免煎的时候温度反差过高，牛肉中心不容易熟。
3、擦干表面的水分，要煎的时候再撒上盐之花，让牛肉的甜味提升。
4、用刀子轻轻的在肉上面搓一下， 让牛肉断筋，会让肉吃起来很软嫩。
5、可以切成方块， 表面煎一下， 不要太久， 因为小块很容易熟， 会过老，切记。
6、也可以很豪迈的一整块煎好再切。只要看肉的侧面颜色变化， 就可以知道熟度，大约1面煎1分半左右， 要看肉的厚度决定时间。
7、最后放一块奶油在锅中， 让肉沾满奶油， 会很香。
8、剩下的油可以煎一颗脆皮蛋。
9、搭配铁板面，蔬菜就是怀念的夜市铁板牛排啰。
千米饮食网小贴士：
1、牛排只要看肉的侧面颜色变化，就可以知道熟度，大约1面煎1分半左右，要看肉的厚度决定时间。
2、一般牛排通常煎到5分熟，是最好吃的嫩度。好一点高级的冷藏牛肉可以到3分熟即可。
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