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酸菜灴梅鱼的做法及介绍

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   梅鱼系生长在闽江的一种肉质细嫩的淡水鱼。用酸菜和鱼烧汤为古代闽人的杰作。《闽产录异》有“梅鱼以姜、蒜、冬菜、火腿炖之或红醋、酸菜、雪里云煮之皆美品”的记载。

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  主辅料:

  梅鱼 1 尾(约 600 克),酸菜 50 克。

  调配料:

  葱白 1 根,蒜头 5 瓣,嫩姜 1 片,精盐、料酒适量,味精少许,奶汤 400克,花生油 500 克(约耗 100 克)。

  酸菜灴梅鱼的做法:

  1.梅鱼剁去骨翅、鳃,剖腹去内脏,洗净后切成 4X3 厘米的块,下沸水锅氽一下,再放入清水漂洗去污,沥干水分。酸菜洗净切碎丁、葱白切马蹄段。

  2.锅置旺火上,注入花生油烧八成热时将梅鱼块下锅过油 1 分钟,倒入漏勺,沥干油。锅留余油,旺火,先用蒜头煸出香味,倒入奶汤、葱段、姜片及鱼块煮沸,再加酸菜烧 5 分钟,然后加精盐、料酒、味精调味。起锅时拣去大部分酸菜和姜片即成。

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