新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
编辑:千米饮食网 浏览:次
原料：山楂肉、大枣、莲子、糯米。
做法：
1.先将原料分别洗净备用。
2.把去心的莲子放入沙锅内加清水煮，至莲子烂熟后放入洗净的粳米，等开锅后转入小火慢熬。
3.待粥煮至将熟，放入山楂与大枣，等粥煮成透明状后即可食用。
特点：此粥口感酸甜黏糯，余味悠长。
转载请标明出处：http://www.kmysw.com/zhou/16404.html
推荐阅读
山楂家常做法大全及注意事项
莲子家常吃法大全及日常百科
山药薏米生菜粥的做
羊腩苦瓜粥的做法及
油条蔬菜粥的做法及
丝瓜粥的做法及介绍
< >
牛奶鲅鱼水饺的做法
豆豉葱白炖豆腐的做
清蒸石鸡的做法及介
懒人虾粥的做法及介
旱蒸贝母鸡的做法及
瘦肉灼菜心的做法及
黑椒煎鸡翅的做法及
酸甜苦瓜的做法及介
米熏鱼的做法及介绍
椰丝莲蓉球的做法及
咖喱烧豆腐的做法及
爆炒墨鱼丸的做法及
冬季上火怎么办？这些食物帮你降降火
冬天吃姜好处多 牢记这些饮食禁忌
冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺 冬天上火容易便秘，吃什么好得快？ 冬季运动健身注意什么？ 冬季喝红枣茶补血益气 冬吃萝卜有5搭档 海带同煮祛湿消肿 甘蔗五汁饮润燥 冬季祛火最佳品 有关冬至的由来与传说故事 冬瓜粥的做法及介绍 李世民尝热冬果的典故 冬瓜盅的做法及介绍
蜜汁金枣的做法及介绍
豆苗炒鸡片的做法及介绍
双黄鱼片的做法及介绍
肉末紫茄泥的做法及介绍
蔬菜焯熟更鲜美 炖肉忌一直用旺火 炸猪排要诀 教你辨别老玉米及嫩玉米 煮粥的五大秘诀 你知道几个？ 健康大厨有三大忌 切条 （以胡萝卜为例） 脂肪的好处别忽略 怎样初步加工禽类食品 做菜时什么时候放盐最合理最健康 什么叫勾芡？ 怎样煮饭不易馊
胡黄连
味精
鳗鱼
猪血
竹荪
牛肝菌
火鸡胸脯
鸡腿菇
樱桃
木香
火龙果
白石英
